(杨首平) 金钱草+鸡内金 我患结石多年
作者:admin来源:未知时间:2019-10-11

  165393012.doc 第 1 页 共 24 页 民间偏方采集 普通以为鹤发是因为机体效用逐步没落,气血精 亏,不行上承于头,而崭露鹤发。日常是从颈部开 始,逐步波及全体头部,这是晚年心理蜕变。鹤发 的酿成闭键与头发的皮质、髓质中含有色素颗粒的 多少相闭,色素颗粒多则发黑而泽,色素颗粒少则 白无华。中医以为与精血亏虚、气滞血瘀相闭。 1、 当归 12 克、 白芍 12 克、 川芎 10 克、 熟地 12 克、白果 5 个、首乌 9 克、桑叶 10 克,水煎服, 逐日一剂。 2、 生地 15 克、 白薇 15 克、 赤芍 12 克、 丹皮 12 克、地骨皮 12 克、桑寄生 12 克、青皮 9 克、 香附 12 克、 远志 12 克、夜交藤 12 克、合欢皮 12 克。水煎服,每晚 一剂。 3、取黑芝麻洗净晒干,用文火炒熟,碾轧成粉, 配入等量白糖,贮于瓶中夙夜用温水调服二匙。 4、取黑芝麻、大米煮粥,时常食用。 1、气血两亏不行上荣,发失所养: 生地 15 克,何首乌 15 克,苣胜子 15 克,菟丝 子 15 克,黑芝麻 12 克, 桑椹子 12 克,茯苓 12 克,山茱萸 12 克,龟板胶 10 克(烊化) ,甘草 6 克。用法:水煎服,逐日 1 剂,日服 3 次。 2、血热内蕴,水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛, 毛发失养: 菟丝子 15 克,枸杞子 15 克,桑椹子 15 克,生 地 12 克,赤芍 12 克, 桑叶 12 克,丹皮 10 克, 杭菊花 10 克, 白芷 6 克。用法:水煎服,逐日 1 剂,日服 2 次。 3、将何首乌 20 克、熟地 30 克、当归 15 克、 人参 10 克浸泡于 1 公斤白酒中,一个月后饮用, 逐日 50ml, 夙夜两次服。 分 普通连服半年至一年, 头发即可由白变黑。 4、黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各 40 克, 当归、川芎各 10 克,参与 60 度米酒 750 毫升 浸泡 15~20 天 后,每次口服 10 毫升,逐日 3 次。 5、 生地黄 2500 克, 五加皮 250 克, 牛膝 250 克, 将牛膝去苗,地黄以酒浸一宿,曝干后九蒸九晒, 把药捣细,箩成散面,逐日空心以温酒调服 10 克 (与羹粥共吃也可) ,忌生葱、萝卜、大蒜。这三 种药物配合,可 以补气血,益肝肾,强筋骨,能 使人康健龟龄,使鹤发变黑,精神兴旺。 6、头皮推拿法 逐日睡觉前和越日起床后,用双 手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次 2~4 分钟, 每分钟来回揉搓 30~40 次,自此逐 步伸长到每次 5~10 分钟。只消长久对峙下去, 待三四年后便可满头黑发。 脂溢性脱发 脂溢性脱发是一种常见病,良多人患有此病。其主 要症状是:患者 头部排泄油脂多,前额发际至头 顶部头发零落。 医治脂溢性脱发,西医常用胱氨酸及维生素类药 物,但成效往往不 太理思。而我国的古板医学, 对脂溢 性脱发的医治却有独到之处。近年笔者有 幸取得一中药处方,经多例脂溢性脱发患者应用, 成效优越。此方拥有省略油脂排泄、止痒和生发的 影响。 组方如下:当归 20 克, 生熟地各 15 克,川芎 10 克,白芍 10 克,造首 乌 15 克,侧柏叶 15 克, 红花 10 克, 桃仁 10 克, 白藓皮 15 克,泽泻 10 克, 蝉衣 6 克。水煎服,逐日 1 剂。本方必要 用黑芝麻做药引,煎 药时,放上 一幼撮即可。此 表,患者应尽量少吃含油脂及糖分高的食品,多吃 蔬菜、生果等 平淡食物,还要坚持表情舒畅。 正在 这里必要指示专家的是,若是你盼望用这个方子治 疗你的疾病,最好请表地的中医替你把把闭。 1、防卫晕车法 切一片鲜姜片,正在临上车时贴正在肚脐上,用伤 湿膏或医用胶布固定好,抵达主意地后丢掉 2、妇女痛经浅易疗法 于经前 1、 天, 2 将中药 “七厘散” 粉末 3 克, 撒于肚脐下三指处的闭元穴, 然后将 “香挂活血膏” 贴于 药上,经痛即止。 (注:妊妇禁用) 3、黄水疮、湿疹殊效疗法 强的松 4 片,扑而敏 4 片,灰黄霉素 4 片 共研成细末,再用 4 支氯霉素针饱满消融,用时 调匀涂于患处, 一天一至二次,两天痊愈。 165393012.doc 第 2 页 共 24 页 4、立止鼻出血法 棕绳子一根,拴食指中节,左鼻出血拴左手, 右鼻出血拴右手,拴后立止。 5、治痢疾不消药 食醋 3 两,将其烧滚,一次喝下,喝三次即 除。 6、革除鸡眼法 蜈蚣一条炒焦研面,先刮去鸡眼硬皮,抹上药 面,用胶布固定,三天自除。 7、立止打呃法 若用其它门径不行治止打呃,只消用鼻子吸进 一点葫椒粉,就会连打几个喷涕,打呃即止。 8、拂拭脚气法 酒精 1 两,甲醛半两,装瓶内摇匀,抹四次 即除。 9、立此牙痛法 车前子、鱼腥草、灵仙、两面针各六钱,石膏 一两,菊麻一钱半,水煎服,立止痛。 10、落枕的浅易疗法 用毛巾浸热水柠干后, 敷患处, 屡次几次即愈。 11、通大便干结妙法 番茄汁 5 克,用开水泡两次当茶喝,约 4 幼 时就可排出大便。如便秘希奇主要和顽固,可用生 川军 12 克, 火麻仁 10 克,郁李仁 10 克,煎 汤分两次服,4 幼时即可排便。 12、鱼刺卡喉自化法 抓一只鸭,提起鸭腿,使鸭头朝下,从鸭嘴里 流出涎液(粘水) ,将鸭液滴入喉里,鱼刺自化干 净。 13、百虫中听自出法 若是耳内爬进幼虫,用猫尿滴中听内,虫顷刻 出来。 (大蒜擦猫鼻,猫自尿。 ) 14、不出脚汗巧法 桔矾、龙脑各一钱,泡白酒一两,一天后到入 各类新鞋内, 把鞋放正在室内阴干再穿, 永不出脚汗。 15、拂拭口臭法 鲜芦根 8 钱,冰糖适量煮汁服,一日分三次 服下,可拂拭口臭。 16、百物中毒有解法 甘草 1 两,绿豆 2 两,水煎服。可解百物中 毒。 17、医治脱肛奇效法 黄芪 4 两、防风 1 钱,水煎服。幼孩减半, 不管十年八年皆有奇效。 18、拂拭粉刺(糟疙瘩)殊效法 枇杷叶 12 克,桑白皮、黄芩、生山栀、赤芍、 丹皮、 连翘各 9 克,生甘草 3 克,每天各服一剂, 水煎服。 连服 10-15 剂即除。 19、治失眠佳方 浮幼麦(淘麦时漂浮正在水上面的瘪瘦麦)60 克,甘草 30 克,大枣 15 个,用水 4 碗煎成 1 碗,夙夜各服一次,成效极佳。 20、治咽炎不消药法 取适量茶叶用纱布包好,放入茶杯用滚水泡出 茶汁比饮的茶汁稍浓) ,再加蜂蜜适量搅匀。每隔 半幼时用此茶漱喉并咽下,当日有用,二日痊愈。 21、治赤子口疮单方 生地 10 克, 竹叶 5 克,连翘 10 克,川连 1 克半,麦冬 10 克,茅根 15 克,生草梢 5 克, 水煎服,一天 一剂,3-4 天痊愈。 22、皮肤变白皙细腻法 常用冬瓜瓤煮水洗脸、擦澡,可使皮肤变得白 净细腻。 23、口歪睛斜浅易疗法 将可能叫唤的蝉 3 只,用线绑住,吊正在太阳 光下晒死、晒干,然后放正在瓦片上焙成黄色,研成 细末,用 黄酒一次服下,服后用被子盖身睡一觉 使之发汗,陆续两次即能动痊愈。 24、湮灭多毛科技新法 为湮灭多毛青年(脸面胡等,特别是多毛姑 娘) ,因多毛带来的懊恼,上海第九造药厂最新出 产了“第二 春亮肤霜” 抹毛自掉。而且可能革除。 , 每瓶另售 5 角,出厂价 3 角 8 分。愿除多毛者可 165393012.doc 第 3 页 共 24 页 到药店购置,用法及 用量见“第二春亮肤霜”说 明书。 25、巧治饭癣法 用苦杏仁擦患处,逐日三次,数次自除。 26、疯狗咬伤疗法 斑毳 7 条,蜈蚣 1 条研成细末,用酒冲服。 27、赤子蛲虫浅易疗法 榛子 7 粒,去表皮,每晚填入肛门内一个, 连 7 日即可。 28、炎天巧避蚊咬法 大茴香 10 个,煎水擦患处,蚊子不咬自跑。 29、加强儿童纪念法 远志、益智各 10 克水煎服,能加强纪念。 30、疾捷拔牙法 半斤以上鲫鱼一条,内装红矾 2 钱,放正在有 风无日之处,7 天鱼起白霜,取后参与水银少许, (即成离骨 丹) ,一个用一个鱼林霜,抹牙自掉。 31、拂拭黑痣(斑点)法 石灰、碱面参半,酒精协和成糊,抹痣自掉。 32、治幼孩慢惊风法 燕子窝一个,鸭卵白适量,共捣碎如泥,敷肚 脐上固定或敷心窝。 33、巧解疟疾法 中药山奈、松香各 3 钱共研为末,正在发生前 撒肚脐上用胶布固定,一次即止。 34、医治烧伤法 香油、鸡蛋清各适量,用香油和鸡蛋清协和, 敷患处。 35、医治烫伤法 不起泡者, 碱面适量, 用开水浸泡乘温涂患处。 起泡者,用白酒协和陈石灰为糊涂患处。 36、医治沙眼法 青色鱼苦胆两个,龙脑少许,将龙脑装入鱼苦 胆内,搅匀点眼,即愈。 37、治幼孩百日咳法 鸡苦胆两个,陈皮末 5 分,连服 7 日即除。 38、治夜睡梦多殊效法 当归、生地、红花、牛膝各 3 钱,桃仁 4 钱, 枳壳 2 钱,桔梗 1 钱半,川芎 1 钱半,水煎服, 两付即愈。 39、医治周身疾苦(肩痛、臂痛、腰痛)法 秦艽 1 钱、川芎 2 钱、桃仁 3 钱、红花 3 钱、没药 2 钱、当归 3 钱、灵脂 2 钱(炒) 、香 附 1 钱、牛膝 3 钱,地龙 2 钱(去皮) ,水煎服。 40、蝎子蛰伤疗法 烟咀子里烟油,用幼刀刮少许,抹患处即好。 41、牙齿变白法 用洁净的细布蘸上苏打粉擦牙齿, 可使牙齿变得纯净。 42、妊妇产期谋划法 妊娠普通为 280 天摆布,从 末了一次来月经的工夫算起,月份加 9 或减 3, 日子加 7, 得出是即是预产期。如末次月经为 1 月 5 日,月份加 9 为 10,日子加 7 为 12,预产 期即是 10 月 12 日。 43、医治耳聋法 甘逐 2 分、甘草 2 分,各研成细面,用棉花 包药塞耳(左耳塞甘逐,右耳塞甘草) ,逐日睡前 塞入,黎明 取出,陆续至愈。 44、治尿床殊效法 鸡肠一个,内装中药泽泻粉 2 钱,煮吃,一 天一个,连吃 7 天即好。 45、治少白头殊效疗法 用等量的何首乌、黑枣、黑豆、黑芝麻共捣如 泥, 和密为丸, 每丸 10 克, 日服 3 次, 一次 1 丸, 连服 3-6 个月,成效明显。 46、治妇女白带药神效疗法 脾虚白带:党参 12 克、白术 10 克、茯苓 15 克、苍术 10 克、山药 15 克、陈皮 10 克、黄芪 18 克、白芍 15 克、苡米 3 克、杜仲 15 克、菟 丝子 12 克、艾叶 10 克、香附 12 克、苎实 12 克、 乌贼骨 24 克, 水煎服。 湿热白带: 龙胆草 6 克、 茯苓 15 克、 车前子 30 克、菌陈 15 克、赤芍 10 165393012.doc 第 4 页 共 24 页 克、丹皮 10 克、二花 15 克、 连翘 12 克、桅 子 10 克、牛膝 15 克水煎服。 47、治妇女不孕家传良方 中药幼茴香 1 钱(炒) 、干姜 5 分(炒) 、元 胡 2 钱、没药 3 钱、当归 4 钱、川芎 3 钱、官桂 3 钱、赤芍 2 钱、蒲黄 3 钱(生) 、灵脂 3 钱(炒) 、 水煎服。连服 3-5 付,可保成胎无事。 48、殊效防冻伤法 生姜 2 两、酒精 4 两,将生姜切片浸酒内 1 天,用酒擦洗患处。用于冻伤初起。 49、幼孩缺乳(奶水)殊效法 用鲜羊油 1 两, 炒煮熟的大米 1 碗, 不放盐, 吃后立来乳。 50、拂拭斑点法 白茄子切片擦患处,数天后自会消逝。 51、适用排石妙方 海金沙+金钱草 我曾患尿道结石,经 X 光拍片确认只要绿豆 巨细,但发生起来肾区绞痛难捱。为我诊断的大夫 是我的朋 友,他告诉我说:幼结石(直径 4 毫米以下的)能够用中草药解除。他让我去中药店 买来海金沙和金钱草, 每天各 20 克,煎水当茶 喝。半个月后,竟然从幼便中排出一个像幼麦粒大 幼的结石。其后我把此法告诉一个 患肾结石的朋 友,他服用之后也顺手地解除结束石。 (杨首平) 金钱草+鸡内金 我患结石多年,后得一老中医提醒,得一简易 配方,现在已获胜排出 7 颗。门径是:到中药店, 每次购 买 500 克金钱草(约 3 元) ,100 克鸡内金捣碎(后下) ,分 10 次煲水长久服用。 此表,常日谨慎多喝水,希奇正在黄昏睡前,有夜尿 更好,通俗还要多跳动或做跳绳运动,不要怕痛, 痛也是好事,这说明结石正在动。这 门径既简易又 适用。 (香彩华) 玉米须、鲜竹叶 对付泌尿系结石,多饮水,多排尿,有利于微 幼结石的排出。我向专家供应两个治结石病的偏 方: (1)取玉米须 50 克,车前子 20 克(布包) ,生 甘草 10 克,加水 500 毫升,煎后去渣温服,一 日三次。 (2)更简易极少的,取鲜竹叶、白茅根各 10 克, 放正在保温杯中,用滚水冲泡,加盖 30 分钟,代茶 频饮。 52、治月杂疾法 红娘 7 个, 二丑 4 钱, 大黄 3 钱, 红花 3 钱, 共研为细面,一次内服即好。 53、治皮肤癣妙法 门径有两个: ① 用大蒜擦刀锈再擦癣,日 擦三次,顽癣 10 日摆布即愈。 ② 雄黄 3 钱, 猪苦胆 1 个,将雄黄研碎和胆汁调成糊状,涂擦 患处, 1 日数次,半月即愈。 54、灭虱殊效法 中药百部 20 克浸泡到 1 两白酒中,一日夜后即 可用此液涂于衣缝或头发根部,每天一次,三次即 除。 55、牙齿纯净法 用中药海螵蛸(即墨鱼骨) ,碾成 细粉用纱布沾药粉擦牙, 擦数次后, 牙齿可变纯净。 56、千杯不醉法 樟木、葛根参半两,沏茶喝,饮 酒前喝防醉,酒醉后喝下解醉。 解酒系列验方 一、治酒醉、嗜睡,或疲顿乏力,舌质红,舌苔黄 厚,尿黄,可用清热解酒法。 方子:枳棋子 32 克,绿豆 50 克,苦丁茶 3 克,陈 皮 10 克, 救必应 12 克, 茅根 25 克, 白蔻仁 5 克(后 下),佩兰 8 克(后下),甘草 8 克。煎吃法:加水 煎成 300 毫升,日分 2 次服。可连服 3~5 剂。 二、治喝酒过多或醉酒,症见头痛、头晕、步行不 稳或胡言乱语,舌质红, 舌苦黄厚而秽, 满口酒气。 可用清热醒酒法。 方子:葛花 25 克,鸡蛋花 15 克,黄芩 8 克, 石菖蒲 20 克,生石膏 30 克,胆南星 8 克,郁 金 12 克,鸡 骨草 18 克,苍术 10 克,蜜枣 3 枚。用法同上。 三、治喝酒过多形成痔疮出血,症见大便后出血, 或肛门痔核痒痛红肿,尿黄,舌质红,舌苔黄秽厚 腻。 可用解酒清热消痔法。 方子: 枳木具子 15 克, 葛花 12 克,生地 20 克, 赤芍 10 克, 枳壳 5 克, 黄芩 8 克, 地榆 12 克, 槐花 12 克,甘草 8 克。出血较多者,可加用田 165393012.doc 第 5 页 共 24 页 七粉 4 克,分 2 次吞服。 用法同上。同时忌辣椒、咖哩、酒等。 四、 凡喝酒后崭露胸痛、 咳血(痰中带血), 舌质红, 舌苔黄,为酒毒伤肺。可用解侍者肺之法。 方子: 北沙参 12 克,麦冬 10 克,枳木具子 15 克,葛 花 12 克,百合 8 克,赤芍 9 克,生地 20 克, 田七粉 5 克(分 2 次吞服),仙鹤草 15 克,甘草 10 克。 用法同上。如痰多可用川贝研粉,每次用 3 克和田七粉吞服。 五、凡喝酒后崭露腰痛、尿中带血,为酒毒伤肾。 可用解酒护肾之法。 方子:生地 15 克,雷公根 20 克,虎杖 20 克, 葛花 12 克, 枳木具子 15 克,茅根 20 克, 大蓟、 幼蓟各 15 克,蜜枣 5 枚。如尿血较多,可另用田 七粉 5 克(分 2 次吞服)。 用法同上。普通服药 3~5 剂,症状可消逝。 六、 凡喝酒日久崭露手脚筋骨疾苦, 多为酒毒伤筋。 可用解酒毒、护筋骨之法。 方子:羌活 5 克,独活 5 克,川芎 10 克,防风 10 克,老桑枝 20 克,生薏苡仁 32 克,葛花 12 克,枳木 具子 20 克,威灵仙 12 克,千年健 15 克,黄柏 8 克,甘草 6 克,蜜枣 5 枚。用法同 上。 七、凡长久喝酒,形成目炫、眼光减退或视物混沌, 为酒毒伤目,多为慢性酒精中毒形成的弱视。可用 解酒毒明目之法。 方子:杭菊花 15 克,木贼草 10 克,蝉衣 6 克, 杞子 12 克,密蒙花 8 克,枳木具子 15 克,葛 花 10 克, 牡丹皮 8 克,生地 15 克,泽泻 12 克, 甘草 6 克。 用法同上。应戒酒。 八、凡喝酒后,形成胃痛、泛酸或胸闷吐逆,舌质 红,舌苔黄厚,甚则崭露大便色黑如柏油状的胃出 血 症状,为酒毒伤胃。可用解酒毒护胃之法。 方子: 瓦楞子 35 克(打碎)、 川厚朴 10 克, 地榆 12 克,佛手 10 克,姜半夏 8 克,葛花 10 克,枳 木具子 15 克,大黄粉 5 克,田七粉 5 克(混淆分 3 次吞服), 甘草 10 克, 延胡索 13 克, 竹茹 8 克。 用法: 加水煎成 300 毫升, 日分 2 次温服或冷服。 因冷服利于胃部止血,热服则晦气于止血。 九、凡长久喝酒后,皮肤起红疹、奇痒、搔之有分 泌物排泄,多发于大腿、臀部、颜面,为酒毒浸淫 皮 肤所致。宜用清热祛湿解酒毒之法。 方子: 萆艹解 20 克,土茯芩 25 克,枳木具子 25 克,葛花 12 克,苍术 15 克,白蒺藜 10 克,白 花蛇舌 草 18 克,虎杖 15 克,黄柏 8.5 克,甘 草 6 克,蜜枣 5 枚,徐长卿 10 克。用法:加水 煎成 400 毫升, 日分 2 次服。 宜忌酒,以及肥肉、 辛辣、咖哩等辛热之品。成效后,可一直 服 5~6 剂。 十、患有痛风者,因为喝酒后痛风发生,多见于中 年须眉,拇趾的跖趾闭节及肘、膝、腕闭节。多为 单个闭节灼热、肿痛、血尿酸增高,血重加疾。此 为酒湿热之毒凌犯闭节。 可用通络祛风、 解酒之法。 方子: 萆艹解 25 克,土茯芩 30 克,葛花 12 克, 枳木具子 18 克,虎杖 20 克,威灵仙 25 克,冬 瓜皮 25 克,防已 12 克,黄柏 8 克,甘草 8 克。 用法:加水煎成 400 毫升,日分 2 次温服。医治 时间宜忌酒。 时常“上火”者的饮食医治 时常气郁上火动乱担心者,可涌现为以下几种情 况: 上焦有火(上焦指心肺部位) ,症见口干、舌 烂、唇裂、目赤、耳鸣,甚则微咳。中焦有火(中 焦指脾胃部位) ,涌现为时而胃火 下焦有火(下焦 指肝、肾、膀胱、巨细肠部位) ,涌现为大便干, 幼便少且黄赤,污浊有味, 阴部时痒,妇女白带多, 以至带黄。从食疗保健角度来看,总的规矩是,平 时多饮水,少吃辛辣刺激性食品,最好少抽烟,少 喝酒,甚 至戒烟酒;少食过于油腻性的食品,多 吃稀奇蔬菜、 生果, 坚持大便不干燥,幼便不污浊。 如有细幼上火景色,常日能够吃些梨、藕、柿饼霜 类的食物。肠胃体系有火者,能够多食富含纤维素 的蔬菜,扩展肠蠢动。若是大便干燥时,能够逐日 饮蜂蜜 5O~1OO 克。身体比力刚强的人,能够吃 槟榔片,以帮消化。症状明明者,可辨别情状服用 下列药物:中焦有火,能够服焦三仙(山楂、神曲、 麦芽各炒焦) 、焦四仙(焦三仙再加焦槟榔) ,也可 以服鸡内金、五香槟榔糖(槟榔为闭键因素加上砂 仁、豆蔻等消食行气的药造成) ,下焦有火,能够 服中成药龙胆泻肝丸、 当归龙荟丸、 栀子金花丸等。 也能够吃单味药生槐花、生地榆 等。若是阴痒剧 烈可买点蛇床子熏洗坐浴。 偏方治肾虚 迩来老有人说自身尿频,猜疑是肾虚。现正在将所抄 偏方功劳专家,请匡正。 165393012.doc 第 6 页 共 24 页 1.乌龟 500 克,幼公鸡肉适量,共炖熟食用。 2.狗肉 250 克,黑豆 50 克,盐、姜适量,加水 共煮熟食之。 3.野鸡肉 100 克,冬虫夏草 15 克,煮汤加少许 盐调味服之。 4.胡桃仁 60 克,韭菜 150 克,加麻油炒熟后用 少许食盐调味,佐餐。 5.胡桃仁、益智仁、淮山药各 25 克,水煎服,1 日 1 次。 6.逐日早餐各食生粟 1-2 粒,细嚼慢咽,久服有 效。 性欲低下 性欲低下是匡平常性交期望没落,以至无性欲而 言。 方一:十味兴阳汤 构成:鹿衔草 30 克 熟地 20 克 山 药 30 克 巴戟天 15 克 枸杞子 12 克 茯 苓 10 克 仙 灵 牌 20 克 附 子 15 克(先煎) 五味子 12 克 鹿 角胶 10 克用法:逐日 1 剂水煎服。 主治:性欲 低下症。 方二:金匮肾气丸加味 构成:造附片、肉桂、泽泻、丹皮各 6 克 熟 地、灸黄芪各 15 克 山萸肉、淮山药、茯苓、仙 茅、淫羊 藿、白术各 12 克。用法:逐日 1 剂水 煎服。 主治:性欲低下。 方三:左归丸加减 构成:熟地、淮山药、枸杞子、 山萸肉、甘草、阿胶、当归、鹿角、川牛膝、陈皮、 仙茅、仙灵牌各 10 克。用法:逐日 1 剂水煎服。 主治:性欲低下。 方四:二仙起痿汤 构成:仙茅 30 克 仙灵牌 30 克 巴戟天 12 克 苁 蓉 12 克 当归 10 克 金樱子 12 克 黄 精 12 克 阳 起石 30 克。用法:逐日 1 剂水煎服。 主 治:阴阳两衰之性欲低下。阳痿。 方五:羊睾汤 构成:阳起石 30 克 巴戟天 9 克 仙灵牌 12 克 胡芦巴 9 克 紫石英 15 克 党 参 12 克 黄芪 12 克 炒 白术 9 克 茯苓 9 克 生 枣仁 12 克 木香 9 克 陈皮 9 克灸甘草 6 克 羊睾丸 1 对为引。用法:逐日 1 剂水煎服。 主治:性欲低下,阳痿。 民间适用土方 一、 内 科 1、 初起伤风:葱白(连须) 、生姜片 5 钱、水一 碗煎开、加适量红塘称热一次服下(葱姜不需服 下) 并立刻睡觉,出汗即愈。 , 2、 多日伤风:日间用法同第一条,此表,要正在晚 上睡觉前,用大蒜头捣成糊状, 敷两足心(涌泉穴, 每足心敷黄豆粒大即可) ,用布包好,越日晨揭去, 连用 2-3 天即愈。 3、 头痛(各类头痛均可) :生白萝卜汁,每次滴 鼻孔两滴(两鼻孔都滴) ,一日两次,连用 4-5 天, 可 除根。忌吃花椒、胡椒。 4、 头晕(头昏目炫、晕眩) :鸭蛋一个、赤豆 20 粒,搅匀蒸熟,黎明空服,逐日一此,连用 7 天 有特 效。忌吃酒、辣。 5、 失眠、多梦:睡前用半脸盆热水,加一两醋双 脚浸泡 20 分钟,并生吃葱白 1-2 根。 6、 干咳(伤风或其他来因惹起均可) 生黑芝麻 3 : 钱(约一调羹) ,冰糖适量,共捣碎开水冲黎明空 服,3 天痊愈,少吃鱼类。 7、 有痰咳(网罗急性气管炎、支气管炎、儿童气 管炎) :白萝卜二两,鸭梨二两,一同切碎加水一 碗煮 熟加适量冰糖食用,一日二次连用 3 天。清热化痰。可与第九条同用。 8、 死气管炎(慢性气管炎) :取冬天打霜后丝瓜 藤(药店有售)一两、甘草*一钱,水一碗煎汤一次 服下, 一日二次,连用半月至 20 天,可根治。忌烟酒、辣物,最好与第九条同用。 9、 长久咳嗽(肺气肿及气管炎等惹起咳嗽) :明 矾一两,研成粉用醋调成糊状,每晚睡前取黄豆大 一团 敷足心(涌泉穴,两足都敷) ,用布包好、次 日晨揭去,连用 7 天有殊效。 10、 哮喘 (儿童哮喘同) 干蚯蚓(药店有售) : 半斤, 炒黄研成粉,用白糖水冲服,一次 2 钱(约半调 羹 粉)一日二次,服完即愈。忌吃辣物。 165393012.doc 第 7 页 共 24 页 11、 胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎:大蒜头一次 一两连皮烧焦,再加一碗水烧开、加适量白糖空肚 食用, 一日二次,连用 7 天可根治。 12、 胃、十二脂肠溃疡:鸡蛋壳 30 个炒焦研成 粉,麦面粉半斤炒焦,一同抖匀,夙夜饭前用。开 水冲 服,一次 2 钱(约半调羹) ,一日二次,一 般一付药可愈,宿疾需二付。 13、 高血压、高血脂:芹菜籽(药店有售)一两, 用纱布包好, 10 斤水煎汤, 中、 放 早、 晚饮 1 杯。 不 怕辣者,可,早中晚食生蒜 2 头,有降血压、血脂殊效。 14、 心脏病、 冠心病: 花生壳一次一两, 绿豆 5 钱, 煎一碗汤服下,一日二次,需半月。 15、 肠胃炎、腹泻:每次用麦面粉半两炒焦,加 适量白糖用开水调匀,饭前服,一日二次,2-3 天 有特 效。忌吃柿子、香蕉、油腻。 16、 消化不良(儿童消化不良同) :鸡盹皮 4 两 炒黄研成粉,饭前用白糖水冲服、一日二次,一次 2 钱(约半调羹) 、儿童减半、一剂服完即可,忌 吃田螺。 17、 胸闷气胀:白萝卜籽(药店有售)5 钱、煎一 碗汤服,一日三次,连用 3 天有消积顺气之效用。 18、 神经凋零:猪脑 1 两,参与蜂蜜一调羹,蒸 熟吃,一日一次,连吃 5-10 天。 19、 血虚:杀鸡、鸭时,将鲜血流正在一张洁净白 纸上, 晒干揉成粉, 用葡萄酒调服,一次半调羹粉, 一 日二次,连服半月。忌海带。 20、 内热口干:芦根(药店有售) 、绿豆各 5 钱, 加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤,日 服二 次,连服 3 天。生津润肺,降火解热。 21、 慢性肝炎:每次用白茅根(药店有售)二两, 烧一碗水服汤,一日三次, 普通需服半月,忌辣物。 22、 胆、 肾、 尿道结石: 用鸡内金、 玉米须 50 克, 煎一碗汤一次服下,一日 2-3 次,连服 10 天。忌 吃 肝脏、肥肉、蛋黄。 23、 急、慢性肾脏炎:4 两重摆布黑鱼一条,去 鳞、肠等,绿茶叶 2 钱,包入鱼肚内用 线捆好, 加一碗水煮熟,吃鱼喝汤,一日一剂,连吃 10-15 天。忌酒、盐、香蕉、房事。 24、 胆囊炎:冬瓜籽、绿豆各 5 钱煎一碗汤,一 次服下。一日三次,连用 10 日。 25、 糖尿病:猪胰一条,冬瓜皮 1 两,加水煮熟, 少加些油、盐和调料(勿加酒、糖)吃下,一日一 剂, 连吃 20 天。 26、 纪念力差:鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖 搅匀,蒸熟黎明空服,连吃 5 天,有清脑益智功 能,对 加强纪念有殊效,忌吃海带、花椒、动物 血、酒、绿豆。 27、 幼便欠亨:杨柳树叶 1 两,煎一碗汤一次服 下,一日二次,2-3 天即可通 28、 幼便失禁(尿急、支配不住) :鸡肠一付,洗 净晒干,炒黄研成粉,用黄酒送服,每次 1 钱, 一日 三次,服完即愈。忌姜、辣。 29、尿频 (幼便次数多)生韭菜籽(药店有售) 两, : 3 研成粉, 每次 2 钱用白开水送服, 一日二次, 般 一 需服 2-10 天。忌浓茶、牛奶。 30、 便秘(大便燥结、排便难题) :用煮熟的南瓜 一碗,参与猪油 5 钱和适量的盐吃下,一日一次, 一 次成效,3 日可愈。 31、 痢疾、泄泻:每次用大蒜两端,连皮纵火内 烧焦再煮一碗水空服汤,一日二次,连用 3 天可消 炎解毒,治久泻不愈希奇有用。 32、 打鼾:花椒 5-10 粒,睡前用开水泡一杯水, 待水凉后服下(花椒不服下) ,连服 5 天,自此再 也不 打鼾。 33、 打嗝:用手指甲一幼条,点燃闻味,即止。 34、 晕车:搭车时切一片生姜含口中,或用一块 膏药贴正在肚脐上(此条妊妇禁用) ,对付晕车教厉 重者, 可两方同用,有殊效。 35、 中风:逐日喝 1 两生芹菜只汁,病轻者服半 165393012.doc 第 8 页 共 24 页 月,病重者服一月可愈,忌吃羊肉、鸭血。 36、 精神病(又叫癫痫、羊癫痫、跋扈病、狐大 仙) :干桃花(药店有售)3 两,用刀切成细末,分 成十 份,每次一份,正在发病时用淡明矾水送服, 一日二次,5 天一疗程,连用 3 疗程。 37、 甲状腺效用亢进症:黄药子(药店有售)9-12 克,用三碗水煎成一碗,逐日一次;另可用 50 克 泡 1 斤白酒,日服 1 两,5-8 周代谢率明明低落。 38、 慢性肠炎:鸡蛋清 1 只,白酒半两,混淆, 每晚睡前服。 二、 儿科 39、 赤子伤风(网罗婴儿) :生姜 5 钱,水半碗 煎开参与红塘服下,一日二次,2 天可愈。 40、 百日咳(及婴儿气喘) :大蒜一头,去皮捣烂 加白糖 3 钱,过半幼时后用开水一两冲,两天可 治幼 儿咳嗽、婴幼儿气喘,有殊效。 41、 赤子遗尿:生葱白一根,捣烂,每晚睡前敷 肚脐,用布包好,越日晨揭去,连用 3-5 天,可治 愈。 42、 夜啼:大人用一幼撮绿茶放口内嚼碎,每晚 睡前敷赤子肚脐,用布包好,越日晨揭去,连用 3 天。 43、 婴幼儿腹泻、腹胀:大蒜一头,连皮烧焦, 再与半碗水烧开,加适量白糖服汤,一日一次,一 般两 三天即可消食止泻。 44、 冷汗(成人冷汗同) :老豆腐半斤,切片贴锅内烧 成巴,再加水一碗,白糖适量, 烧汤连巴一同食 用,每晚睡前服,3 天痊愈。 45、 打蛔虫:生南瓜籽 20 粒,去壳饭前空服, 一次吃下,第二天虫子即可随大便排出。 46、 时常肛门痒:伤湿解膏一块,每晚睡觉前贴 肛门上,越日晨揭去,连用三天。 47、 赤子厌食 (不思用膳) 山楂(药店有售) 钱, : 3 鸡盹皮 1 钱,加半碗水煮熟饭前吃完,一日二次, 连吃三天,有开胃、帮消化之效用。 48、 腹痛(成人腹痛同) 用一片桔皮敷正在肚脐上。 : 再用半斤盐炒热(不要太烫) ,敷正在桔皮上,可立 即 止痛。 49、 误食杂物:韭菜半斤,不要切碎,炒熟多加 些猪油,一次吃光,杂物可随大便排出。 50、 磨牙:每晚睡前吃一块生桔皮,连吃 2-3 天, 可治赤子及成人睡觉磨牙。 51、 流口水(成人、白叟睡觉流口水门径同) :泥 鳅半斤,去内脏晒干,炒黄研成粉,用黄酒冲服, 一 次二钱,一日一次,服完即可。 52、 儿童缺钙:每次用虾皮 5 钱,海带 1 两, 一同煮汤,加油盐食用,一日一次连用半月。 53、 腮腺炎:醋和墨汁按 1:1 配好,用羊毫蘸 此,涂于患处,每天 5-6 次,普通二三天腮部肿胀 自消。 54、 幼肠气:生姜汁 5 钱,先给患儿洗浴,待周 身出汗时,用姜汁擦患部,一日二次,连用三、四 天,自此不再复发。 55、 科场冷静良方:学生进科场如临沙场,往往 因为过分严重,使自身发作心慌、怯场景色,从而 不行 平常阐明而名落孙山。现先容一种单方:酸 枣仁(药店有售) 绿豆各一两, 、 煮一碗汤一次吃完, 一日二次,次方要正在考查前两天起先服,至考查结 束,有冷静安神效用。 三、 表科 56、 闭节炎、肩周炎(网罗风湿性、类风湿性闭 节炎) :食用细盐 1 斤,放锅内炒热,再加葱须, 生姜 各 3 钱, 一同用布包好, 趁热敷患处至盐凉; 一日一次,连用一礼拜,有追风祛湿之效用。 57、 劳伤腰痛:艾叶(药店有售)一两,炒黄的蟹 壳一两, 浸白酒一斤, 三日后用酒涂腰部, 一日 2-3 次,7-10 天,可治多年腰痛。 58、 肾亏腰痛:丝瓜籽半斤,炒黄研成粉。白酒 送服,每次 1 钱,一日二次,服完即愈。此方还 165393012.doc 第 9 页 共 24 页 可治妇 女产后腰痛。 59、 坐骨神经痛: 食用细盐一斤, 炒热后加艾叶(药 店有售)一两,用布包好敷患处至盐凉, 一日一次, 连用 5-10 天。 (盐可每天屡次应用) 。 60、 颈椎痛:羊骨头(生的,煮过均可)二两, 砸碎炒黄,浸白酒 1 斤,三日后擦颈部,一日三 次,一 般然而 15 天,能够根治。 61、 骨刺(骨质增生) :狗骨头三两,砸碎炒黄浸 白酒 1 斤,三日后用酒擦患处(最好带吃此酒一 盅) 一日三次,需用半月可愈。 , 62、 腿抽筋:桑树果(药店有售)一两,煎一碗汤 一次喝下,一日二次,5 天痊愈。 63、 手脚麻痹:老丝瓜筋(药店有售)一两,煎一 碗汤一次服下,一日二次,连服一礼拜,有殊效。 64、 内、表痔疮:大田螺每天一只,将盖去掉。 放入龙脑*1 钱, 分钟后取田螺水涂肛门, 5 每天 2 次,7 天痊愈,忌吃酒、辣物。 65、 注射结块:将土豆切成半公分厚的薄片,敷 正在患处,再用热毛巾捂, 一日二次,一次 20 分钟, 2-3 天肿块消逝。 66、 腋臭:胡椒、花椒各 50 粒,研成粉,再加 入龙脑*2 钱,用医用酒精调匀,逐日取一幼团涂 患处并 用胶布贴好,一日换一次,连用半月可根 除。 67、 口眼歪(面部神经麻木) :黄鳝血涂面部,向 左歪涂左边, 并用手掌从左向右屡次抹, 每次 2 分 钟, 一日二次,向右歪则反做,连用三四天即正。 68、 脱肛(解大便时肛门脱下) 每次用韭菜半斤, : 水 2 斤煎开洗肛门,一日二次,洗三天。 69、 落枕(睡觉时因为枕头或样子不适,而惹起 的颈痛) :韭菜汁加热擦颈部,日擦七八次。2-3 天 可 治好。 70、 戒烟:干南瓜藤(药店有售)一两,煎一碗汤 加适量红糖一次服, 一日三次, 天后永不思吸烟。 7 71、 戒酒:活黄鳝一条,放一瓶白酒内浸二天后 此酒,1 次 1-2 两,一日三次,将酒服完后长期不 思再 喝一滴酒。 72、 饮酒不醉:葛根(药店有售)1 钱,正在饮酒前 泡一杯开水喝下再饮酒, 酒精可解, 因而人不会醉。 73、 疥疮(老烂脚) :豆腐渣炒热,敷患处,用布 包好,日换一次,可治愈烂脚久不收口。 74、 淋勾结核:田螺壳炒黄研成粉,用芝麻油调 匀敷患处,日换一次,连用 7-10 天。 75、 龟龄保健药酒:磁石、何首乌(药店有售) 、大 枣、核桃、枸杞(药店有售)各一两,浸白酒或黄酒 二斤,两天后按常日酒量吃此酒,如常饮能使白叟 面部红润,加强抗病力,有延迟衰老效用。 四、 皮肤科 76、 皮肤痒:鲜韭菜、淘米水,按 1:10 重量配 好,先泡二幼时再连韭菜一同烧开,去韭菜用水洗 痒处 或洗浴,一次成效,洗后勿用净水过身,一 日一次,连洗三天永不再痒。 77、 牛皮癣、 顽癣 (银屑病) 侧柏叶*(药店有售) : 、 苏叶*、各 200 克,蒺藜*40 克,共研粗末,装纱 布袋内,用水 6 斤沸煮后幼火煮 30 分钟,涂洗 患处,日 3 次。 78、 神经性皮炎(或过敏、或季候性爆发) :老豆 腐三、 四两炒焦, 用芝麻油调匀涂患处, 一日 3 次, 三、四天有殊效。 79、 湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒):用绿豆 3 两 炒焦研成粉,用醋调匀涂患处,一日 二次,连涂 一礼拜可根治。忌花椒、胡椒。 80、 风疹块、痱子:鲜韭菜汁每天涂患处,一次 即明明成效,一日三次,2-3 天即愈。 81、 白癜风: 乌梅(药店有售) 30-50 克浸泡正在 95% 酒精 100 毫升中,2 周后过滤再加二甲亚矾(药店 有 售)5 毫升,逐日擦患处 3 次,每次使劲擦 5 分钟。 82、 手气、脚气:生大蒜头两只,去皮放入半斤 醋内泡 3 天,再用大蒜头擦患处,逐日 3 次。连 用 7-10 日,有消炎和杀死细菌之殊效。 165393012.doc 第 10 页 共 24 页 83、 手汗、脚汗太多:明矾(药店有售)5 钱、热 水 2 斤,一同溶解浸动作、一次 10 分钟、浸后 让其自 然凉干,一日一次,5 天后动作汗平常。 84、 伯仲开裂、粗略:生猪油二两,加白糖 1 钱。 捣匀擦动作,一日 2-3 次。普通 7 天克愈,再擦 几天 自此永不复发。 85、 冻疮未破:尖头辣椒 5 钱,白酒或酒精半斤 一同放入瓶内浸 3 天后,正在冻疮初起,皮肤红肿 发烧时 涂患处,一日五次,有殊效,连用十天至 半月痊愈除根,来年永不再发。 86、 冻疮已破:老套棉花(越老套越好)烧成灰, 用麻油调匀涂患处,一日三次。 87、 鹅掌风、灰指甲:醋 1 斤熬至半斤,参与去 皮大蒜头一只, 二日后用醋每天浸手二次, 一次 10 分 钟,浸后再用净水洗净,7 天即可。 88、 疮、疔、疖:用生土豆捣烂,涂患处用布包 好,日换一次,普通 5 天即可。 89、 鸡眼、侯子:先将患处表部老皮消去,再涂 上清冷油,用香烟火熏烤,至疼时稍对峙后拿掉烟 火, 一日二次,5 天可零落不发。 90、 烫伤:可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、正在 烫伤时立刻涂伤处,就不会起泡又易好。 91、 流火、丹毒(多患于下肢、皮肤红、肿、热 痛并伴有惊怖、高热、头痛) :用鲜丝瓜叶汁拌金 黄散(药店有售)成糊状,表涂患处,内服三妙丸* 中成药有奇效。 92、 蚊虫咬伤(红肿、痒) :可选用大蒜、生姜擦 或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂,均可立 即 成效止痒、解毒消肿。 五、 妇科、男性科 93、 妇女白带(白带多、有异味) :生鸡蛋一只, 从一头敲一幼洞,将 7 粒白胡椒装入蛋内,用纸 封好 蒸熟,去胡椒吃蛋,逐日一只,连吃一礼拜, 忌吃猪血、绿豆。 94、 月经不调(来经提前或推迟均正在 7 天以上) : 干藕节半斤,炒黄研成粉,白酒送服,一日三次, 一 次 2 钱,服完即可每月来经。 95、血崩(月经量太多) :黑木耳 3 两,炒干研成 粉,红塘水送服,一次 3 钱,一日二次。 96、 闭经(少女 18 岁后和非怀妊妇女仲春以上 不来月经) :茄子切片晒干,炒黄研成粉。黄酒送 服,一 日二次,一次 5 钱,十天可愈。 97、 通经(来经时腹痛) :用丝瓜筋一次一两,烧 一碗汤服,一日二次,7 天痊愈。 98、 表阴痒:葱白连根一两,花椒 10 粒,一同 煎水一碗,洗阴部,每天二次,共洗 3 天。 99、 产后缺乳:莴苣籽(药店有售)5 钱,煎汤一 碗,加白糖一次服下,一日二次,5 天后乳汁富裕。 100、 产前知男女:将妊妇清晨第一次幼便滴入两 滴医用酒精,变红者为男,无蜕变为女。 101、 女不孕:生鸡蛋一只开一幼孔,放入红花(药 店有售)0.5 钱摆布,再蒸熟吃蛋,每天一只,连 吃 一个月, (要正在月经洁净后起先吃) 。 102、 子宫、卵巢肿瘤:红花 6 克、黑豆 30 克, 水煎服,去红花食黑豆与汤,日 2 次。 103、 男不育:每天用麻雀一只,去掉毛和内脏, 将菟丝籽(药店有售)2 钱放入麻雀肚内,包好蒸熟 后 吃麻雀,连用半月,可治须眉婚后久不生育。 104、 阳痿(须眉阳茎不行勃起) :磁石(吸铁石) 5 钱,公鸡睾丸 5 只,浸白酒一斤,三日后按常 日量 吃酒,普通需吃半至一月。 (磁石可屡次使 用) 。如不吃酒人,逐日炒二只公鸡睾丸吃,连吃 半月至一月,完 全规复性效用。 105、 遗精(睡觉做梦流精) :猪腰子一个,切开 放入韭菜籽(药店有售)2 钱,用线扎好蒸熟,再切 碎 加油盐吃,一日一个,连吃四、五个腰子。 106、 早泄(须眉正在房事时过早) :韭菜籽(药 店有售)半斤炎黄,用黄酒送服,一次 2 钱,一 日三 次,服完即痊愈。 107、 幼肠气:食盐半斤炒热,参与花椒 20 粒, 165393012.doc 第 11 页 共 24 页 用布包好,敷患处至盐凉, 一日一次,最好睡前用, 连 用 4、5 天有殊效。 108、 须眉性效用减退(不属于阳痿,只是性效用 削弱心余力绌,多见于垂老体弱者,也有房事过分 引 起的) :活大青虾或白虾一两,白酒 1 斤、浸 5 天后按常日酒量吃酒, 酒完后将虾炒吃。 连用半月, 有补阴壮 阳、增加男性激素、加强性性能之效用。 109、 前哨腺炎:麝香 0.5 克,白胡椒 7 粒,研 成细末,装瓶备用。将脐用酒精洗净,将麝香放入 肚脐 内,再将胡椒粉盖正在上面,后盖圆白纸一张, 表用胶布贴紧, 每隔 7-10 日换药 1 次, 次为 1 10 疗程。 110、 前哨腺肥大:冬瓜籽(药店有售)30 克、黑 木耳 15 克、 秦皮(药店有售) 克, 15 水煎服, 2 日 次。 六、 五官科 111、 牙痛(神经性、过敏性、龋齿痛均可) :花椒 10 粒,白酒一两,将花椒浸正在酒内,相称钟后用 酒 口含, 几分钟即成效, 一日 2 次每次 10 分钟, 3-4 天痊愈。 112、 牙周炎、牙龈炎:用一只鸡蛋清加等量白酒 搅匀喝一口, 含口中, 分钟后吐掉, 5 一日二次 (一 日一只蛋) ,2-3 天消炎止痛。 113、 牙出血 (时常出血或刷牙惹起) 花椒 10 粒, : 醋三两, 2 天后口含, 浸 一次 3 分钟, 一日 2 次, 连用 5 天有殊效。 114、电光性红眼病:用人乳滴入眼内,闭眼 10 分 钟,一日二次,一次二滴,有殊效,忌辣。 115、 结膜炎(非电光红眼病) :用绿茶水,逐日 洗眼 3-5 次,普通 2-3 天有消炎抗菌之效用。忌 吃酒、 辣物。 116、 陨泣眼、沙眼:干桑叶(药店有售)1 两,加 一碗水烧开、逐日洗眼 3-5 次,连用一礼拜。 117、 眼光没落(老光、老花、视物不清) :白菊 花(药店有售)2 钱,枸杞子(药店有售)2 钱,每 日用 开水泡饮(一剂可泡三遍) ,连饮半至一月, 有净水明目之效用。忌吃辣物、海带。 118、 偷针眼:用缝衣针的针鼻部屡次摩擦患处, 并稍使劲挤压,逐日 2-3 次,不出二日即可治愈。 119、 白内障 (晶状搅浑、 使眼光降低) 白蒺藜(药 : 店有售)250 克,羊肝 250 克,白糖 200 克,研 为 末,每次服 15 克,日服 2 次,8 周成效。 120、 青光眼(眼球内压力太高,角膜水肿或呈雾 状,眼光降低) :猪眼一付,加绿豆一两煮熟,再 加油、 盐适量,逐日吃一剂,连吃半月,能使眼 内轻松,眼睛明亮。 121、 中耳炎(耳内长久流水、流浓、胀痛) :鲜 韭菜汁 5 钱,参与明矾半钱,溶解后滴中听内, 一次 1-2 滴,一日 2 次,连用 5 天。 122、 耳鸣、 耳聋: 当归(药店有售) 钱, 15 黑豆 30 克,红塘 30 克,水煎服,日 2 次,2 周成效。 菊 花*30 克,芦根*30 克,冬瓜皮*30 克,水煎 服,逐日 2 次,2 周成效。 123、 虫中听:用猫尿一滴,滴中听内,虫子会自 动出来。 (提取猫尿法:用大瓣大蒜头,去皮擦猫 鼻子, 猫即撒尿) 。 124、 口疮(又叫羊胡疮,正在口内叫口腔溃疡) : 醋、 蒸馏水等量搅匀, 涂患处, 一日 5 次, 连用 2-3 天, 可消炎止痛,成效极佳。 125、 咽喉痛(咽部干燥疾苦、有异物感,急、慢 性均可) :用绿茶叶泡浓茶约 2 两水量,参与半两 蜂蜜 搅匀,逐日分几次漱喉并慢咽下,逐日一剂, 连用 3-5 天,消炎镇痛,潮湿咽喉,治急、慢性咽 喉炎。忌吃 烟、酒,及整个有刺激性食品。 126、 扁桃体炎(嗓子二侧发动红肿、痛、普通多 发于着凉后) :黑木耳一两,炒干研成粉,每次用 半调 羹粉与蜂蜜调匀口服,一日二次连服 5 天永 不再发(此梗直在扁桃体炎正正在发生时用) 。 127、 音响哑(咳嗽、措辞太多、唱歌、内火大等 来因惹起的音哑) :鸡蛋一只、打入碗内,加醋一 条羹、 搅匀蒸熟食用,一日一剂,连吃 2-3 天, 声声音亮。忌辣。 165393012.doc 第 12 页 共 24 页 128、 口臭:芦根(药店有售) (鲜、干均可)一两, 煎汤一碗加冰糖适量内服,一日一次,黎明空服, 连服一礼拜。清火解毒,治内热胃火。 129、 鱼刺卡喉:较轻者用好醋喝一口即可。若是 不可,可用鸭口水一调羹喝下,鱼刺可主动化掉。 (取 鸭口水法:用一片生姜,放入鸭嘴内,再将 鸭倒吊,鸭即流口水) 。 30、 鼻炎(网罗过敏性、萎缩性和鼻窦炎,有的 流脓流水、鼻涕多、有的闻味不机警) :用黄砖一 块, 纵火上烧烫,取下,将一调羹醋倒正在热砖上, 此时有大宗热气上冒,患者用鼻闻其热气,一日二 次,连用 7 天,消热、消炎,解毒通窍,治种种 鼻炎,有殊效。 131、 流鼻血:藕节(药店有售) 、芦根(药店有售) 等量,一同切碎,煎一碗水一次喝下,一日二次, 连 用 5 日,清热止血,永不复发。 七、 美容 132、 除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,参与等量鸡蛋 清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱 纹 处,越日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤 逐步紧缩,湮灭皱纹有殊效. 133、 皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只可暂时遮盖, 治表不治本,现向你先容一种治表治本能使皮肤增 白 而真白的妙方,既简易又有殊效:用白醋甘油按 5:1 混淆,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤潮湿,减 少玄色素重 积,一月后皮肤即细腻白嫩,明净滑润 富裕弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有用). 134、 除斑点:杏仁(药店有售)5 钱,研成细粉,用鸡 蛋清调匀,每晚睡前涂面部,越日清晨用温水洗去,一 日一次,10-15 日显效,自此不发. 135、 黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部, 一日 2-3 次,涂后过 10 分钟洗去.连用半月即可除 净. 136、 除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按 5:1 混淆, 涂面部,过 10 分钟后洗净,连用 10-15 日,能使黑 色素 判辨,皮肤变白红润. 137、 除粉刺(酒刺芳华豆座疮):鲜黄瓜汁白醋等量 调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过 10 分 钟用温水洗去,连用半月可愈,自此不老. 138、 除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上, 每晚睡前涂上并包好,越日晨洗去,连用半月可 除,(大痣需涂一月). 139、 脱发头屑头痒:每次用桑树根皮(药店有售)4 钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用净水过头 连用 5 天,能促使头皮血液轮回,有固发影响,并治 头屑头痒,可再生发. 140、 斑秃光头:按 134 条应用,并用老姜片逐日擦 头皮 3-5 次,与 134 条同用半月,自此不出一两月 便会 从新长出一头浓发. 141、 头发增亮:啤酒醋按 2:1 混淆.逐日用毛巾吸 湿再涂头发一次,连用半月. 142、 鹤发变黑:何首乌(药店有售)黑芝麻各三两, 一同炒干研碎,用白糖水调服,每次 3 钱,一日一次, 连服半月,可补肾健发.忌蚕豆. 143、 减肥:干荷叶(药店有售) 干冬瓜皮(药店有售) 按 1:2 配好,逐日用一两泡一斤摆布热水喝,有去厚 腻刮油手之效用,忌肥肉. 144、 瘦人增胖:鸡蛋二只,打正在碗内,加蛮人茄汁一 调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,逐日一 次, 黎明空服(也可吃稀黄钱袋蛋)连吃一月,自此会 逐步变胖. 145、 牙变白:用食盐幼苏打等量,参与调成牙膏状, 逐日刷牙一次,3-4 天可除牙齿表层悉数色斑,使牙 齿 纯净. 146、 除汗毛髯毛(多毛症):旧电池粉碱粉等量,用医 用酒精调匀,过 5 分钟即可主动洗去,一日一次,5-7 天后汗毛髯毛即可主动零落,自此不会再发,此方对 皮肤无过敏,无刺激,无任何副影响. #3 皮肤粗黑靠化妆品增白皮肤,只可暂时遮盖,治 表不治本,现向你先容一种治表治本能使皮肤增白 而真白的妙方,既简易又有殊效:用白醋甘油按 5:1 混淆,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤潮湿,省略黑 色素重积,一月 后皮肤即细腻白嫩,明净滑润富裕 弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有用). 165393012.doc 第 13 页 共 24 页 黄褐班蝴蝶斑: 冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日 2-3 次,涂后过 10 分钟洗去.连用半月即可除净. 除面部色素斑: 鲜西红柿汁蜂蜜,按 5:1 混淆,涂面部,过 10 分钟 后洗净,连用 10-15 日,能使玄色素判辨,皮肤变白 红润. 除粉刺(酒刺芳华豆座疮): 鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸, 一日三次,涂后过 10 分钟用温水洗去,连用半 月 可愈,自此不老. 脱发头屑头痒: 每次用桑树根皮*4 钱,水二斤,烧 开洗头,一日一次,洗后勿用净水过头连用 5 天,能 促使头皮血液轮回,有固发影响,并治头屑头痒,可再 生发. 头发增亮: 啤酒醋按 2:1 混淆.逐日用毛巾吸湿再涂头发一次, 连用半月. 鹤发变黑: 何首乌*黑芝麻各三两,一同炒干研碎,用白糖水调 服,每次 3 钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕 豆. 减肥: 干荷叶*干冬瓜皮*按 1:2 配好,逐日用一两泡一斤 摆布热水喝,有去厚腻刮油手之效用,忌肥肉. 瘦人增胖: 鸡蛋二只,打正在碗内,加蛮人茄汁一调羹 和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,逐日一次,早 晨空服(也可吃稀黄钱袋蛋)连吃一月,自此会逐步变 胖. 牙变白: 用食盐幼苏打等量,参与调成牙膏状,逐日刷牙一 次,3-4 天可除牙齿表层悉数色斑,使牙齿纯净. 二,除斑点 1、将 60 克丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂 面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部 皱纹。 2、密陀僧,研至极细,每晚搽脸。 3、茄子 1 个,切片取汁磨擦局限,1 日 3 次, 10 天成效。 4、柠檬三十克,研碎,参与硼砂末、白砂糖各十 五克,拌匀后入瓶封存,三日后启用,每天夙夜用 此药少许冲温水适量,洗患处一次约五分钟,数日 后斑点天然隐退,陆续用一段工夫,可彻底治愈。 无斑点者用 此药,可使皮肤红润娇嫩。 5、当归 9 克,赤芍 9 克,柴胡 9 克,茯苓 9 克, 甘草 3 克,薄荷 1 克,香附 9 克,天花粉 9 克, 蝉蜕 3 克,水煎服逐日 1 剂。 6、冬瓜瓤捣烂取汁,涂患处,一日数次。 7、硼砂 20 克,龙脑 2 克,加水 100 毫升,溶 化后蘸涂患处。 8、洗脸水中加少量食醋,一日数次。 9、僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各 10 克, 石膏、滑石各 16 克,白丁香 7 克,龙脑 2 克, 研成极细 粉,每晚睡前用水或牛乳调匀,搽面部。 10、白茯苓研末,加白蜜协和,每夜表敷面部。 11、白附子研末,加白密调匀,涂纸上。每晚睡前 洗净面,贴面。 12、黑牵牛(子)末,鸡蛋清协和,夜敷旦洗。 13、白果 20 个、红枣 15 个、白芷 9 克、珠儿 粉 15 克、菊花 9 克、猪胰一个,捣烂拌匀,加 以蜂蜜拌匀, 入煎药锅蒸。用此药每晚搽面患部, 第二天清晨洗去。 14、 杏仁*5 钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂 面部,越日清晨用温水洗去,一日一次,10-15 日显效, 自此不发. 三,美容茶 名称: 容颜不老方 来历: 《奇效良方》 原料: 生姜 600 克,大枣 300 克,白盐 75 克, 丁香、重香各 18 克,茴香 150 克。 造法: 将 以上七味药共捣为粗末,和匀备用。 吃法: 逐日清晨煎服或开水泡服,每次 10~15 克。 效用: 调气血,滋皮肤,葆春容。 名称: 枇杷叶茶 来历: 《百病食疗大全》 原料: 枇杷叶 10 克。 吃法: 滚水冲泡,代茶饮。 效用: 枇杷叶入肺胃二经。可清肺胃之热,适于 肺胃有热的痤疮患者食用。 名称: 芝麻茶 来历: 《美食茶水百例经典》 原料: 芝麻 200 克, 165393012.doc 第 14 页 共 24 页 茶叶 300 克。 造法: 芝麻入锅焙黄,取 2 克芝麻、3 克茶叶入 罐中煮开。 吃法: 喝茶并嚼渣, 每次 5 克, 天 25 为一疗程。 效用: 润肺养血,滋养肝肾。实用于皮肤粗略、 毛发枯槁。 四,食疗 燕窝冰糖粥 燕窝有使皮肤润泽、补血养颜之效用。普通食用方 法是:以燕窝 3 克,冰糖适量,煮至粥状即可食 用,亦可参与 5 克甜杏仁同炖,美容成效更好。 银耳鸡蛋汤 银耳能补肾,而补肾是中医美容防老之首要。做法 是:取银耳 15 克, 水发后炖浓厚,打入两个鸡蛋, 再加冰糖文火炖透,即可食用。 菊花粥 菊花含有挥发油、胆碱、维生素 A、维生素 B、氨 基酸等。菊花粥不光能美容,还能防卫高血压等疾 病。菊花粥的做法是:将粳米先煮成粥,然后参与 磨成粉的菊花末 10 克拌匀即可。 大枣粥 大枣不光含有糖、卵白质、脂肪、还含有铁和维生 素 A、维生素 B、维生素 E、维生素 B1,此中每 百 克枣肉中含维生素 E 高达 380 毫克, 居普通生果和蔬菜之首。 于是, 常吃大枣粥, 可使人面色红润、神色焕 发。大枣粥的做法是: 粳米 60 克,加大枣 10 枚,煮至粥烂枣熟即可。 名称: 鸡蛋饼 来历: 《民间食谱》 原料: 白面(兴盛粉)120 克,鸡蛋清 120 克, 白羊肉 120 克,豆豉汁适量。 造法: 1.将羊肉剁成肉酱,造成肉羹. 2.用鸡 蛋清和面, 做成面条或饼, 放入锅顶用水并加豆 豉 汁煮熟。吃时可放味精等调味品。与羊肉羹同吃。 吃法: 逐日作早点一碗,分服成效。 效用: 美皮肤,防治面部皱纹。可用于面部皱纹 及身体皮肤干皱粗略等症。 名称: 鸡蛋索饼㈠ 来历: 《安闲圣惠方》 原料: 面粉 50~100 克,鸡蛋 3~5 只,白羊肉 200~250 克。 造法: 羊肉洗净切碎煮羹;以蛋清和面粉造成索 饼,放入豉汁内煮熟,参与羊肉羹,调味。 吃法: 空肚温服。 效用: 益气,养血,补虚。实用于虚损羸弱、腰 膝酸软等症。长久服食可使皮肤、毛发光泽。 名称: 双地双冬酒 来历: 《美食旨酒百例经典》 原料: 生地黄、熟地黄、天冬、麦冬、人参、白 茯苓各 15 克,酒 500 克。 造法: 将原料一同研碎后倒入瓷缸中,入酒中浸 泡 3 天,再以文火煮沸,以酒玄色为度。 吃法: 空肚饮,随量。 效用: 乌须黑发,养悦容颜。实用于阴阳两虚、 须发早白、气弱精亏、未老先衰等。 名称: 鸡蛋羊肉面 来历: 《安闲圣惠方》 原料: 白面粉 120 克, 鸡蛋 4 只,羊肉 120 克。 造法: 先将羊肉剁成细馅作羹、取鸡蛋清和白面 粉做成面条。加适量的鸡蛋面条于滚水中,煮面至 熟,再加调料及羊肉羹。 吃法: 夙夜空肚服。 效用: 健脾开胃,益气补血,泽颜白面。实用于 气血亏弱所致的脸庞樵悴、萎黄不华者。 名称: 鲢鱼肉丸汤 来历: 《药膳汤菜》 原料: 1.主料:鲢鱼肉 300 克,火腿末 5 克,火 腿片 10 克,水发香菇 1 枚。 2.调料:料酒、精 盐、 味精、葱、姜、鸡、熟猪油。 造法: 1.将鱼肉洗净斩成肉泥,加水,盐少量,放 入钵中, 顺同偏向搅拌至无粘性时, 再加水少许 拌 匀,就寝 5 分钟,参与葱末、姜末、火腿末、味 精、料酒、熟猪油,拌匀成茸,用手挤成核桃巨细 的鱼丸 约 20 颗,入锅中汤里烧开。 2.将盐、味精、鸡油放入大汤碗中,参与做鱼丸的 原汤,再用漏勺轻轻地将鱼 丸盛入汤碗。 3.将火腿片放正在鱼丸上面成三角形,香菇用做鱼丸 的原汤焯熟,放正在用火腿片摆成的三角形中 间, 撒上葱段即成。 吃法: 食用 效用: 鲢鱼性味甘温,拥有温中益气,暖胃、润 泽皮肤的效用。内含较高的卵白质和人体所需的多 种氨基酸、微量元素。对付垂老体弱、久病或病后 气血亏衰、脾胃虚寒、养分不良而惹起的皮肤粗略 或皮肤 干瘦枯瘠无华等病症最为适宜,能够起到 滋养补虚的影响。 名称: 羊肉柿子汤 来历: 《药膳汤菜》 165393012.doc 第 15 页 共 24 页 原料: 1.主料:熟羊肉 250 克,西红柿 200 克。 2.调料:精盐、味精、麻油、羊肉汤。 造法: 1.将羊肉切成幼薄片。将西红柿洗净,切成 桔瓣块。 2.锅内加羊肉汤,放入羊肉片、精盐 稍 煮一会,放入西红柿,烧开撇去浮沫,放点味精, 淋麻油,装碗即成。 吃法: 食用 效用: 本汤菜以羊肉与西红柿投合而成。西红柿 养分丰饶,含有大宗维生素 C 及维生素 A、B, 每 百克西红柿含有维生素 C25 毫克。 因为有机酸 的爱护影响,正在储存及烹饪历程中,西红柿的维生 素 C 不易破 坏,易于被人体接收。此表含糖 1.5%—4.5%,还含有柠檬酸、苹果酸等。中医以为 西红柿拥有止渴生津、健 胃消食之功,与羊肉益 气补虚,暖中温下之功投合,共具补中益气、健胃 消食、暖肾温脾之功。实用于脾胃 脆弱及肾虚之 人。康健人食之能保健身体。 名称: 酥蜜粥 来历: 《本草纲目》 原料: 酥油 30 克,蜂蜜 15 克,粳米 60 克。 造法: 先将粳米入锅,煮沸后,参与酥油、蜂蜜, 煮熟待食。 吃法: 逐日 1 次,佐餐服食。 效用: 补五脏,益气血,润肌肤。实用于体弱羸 瘦,皮肤干瘦,枯瘠粗略。特别对肌肤粗略、毛发 枯瘠、零落等,疗效为更佳。 五,面膜 1,美白敷 成效:美白、紧实肌肤 质料:白芷 18g,白芨 18g,藁本 18g,白附子 18g, 卵白 1 个,蒸馏水 20ml 做法:将药材分裂磨为细末,混淆匀,加卵白,如 浓稠加适量蒸馏水调匀,敷于脸部 20—30 分钟, 敷料八分干洗净,油性每周 2 次,干性一次。 2,当归润肤敷 成效:补血活肤、润肤保湿 质料:当归 9g,甘草 3 克,白芷 9 克,蛋黄一个, 姜黄 3 克,蒸馏水 10 毫升 做法:将药材分裂磨为细末,混淆匀,加卵白,如 浓稠加适量蒸馏水调匀,敷于脸部 20—30 分钟, 敷料八分干洗净,油性每周 2 次,干性一次。 3,中药美白面膜: 当归 30 克, 川芎 30 克、 白芷 130 克、 益母草 30 克、乌梅 15 克。可正在中药店购得研成的极细 粉 末,装瓶备用。每晚用一次,连用 15—20 天。护 肤品应以滋养养分型的为主。 4,人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄 参、 白芨、 上好珍珠粉等量调成份(注: 干性肤质 者 可加桃仁或冬瓜仁)。 5,宫廷散播方:白芨、白芷、绿豆粉以 2:1:4 的 比例调造,可酌加 1 个鸡蛋蛋清或蜂蜜,嗜好花 香 者,可加玫瑰精油或干燥木樨配合研磨。 6,鸡蛋面膜 /1、蛋清敷脸:除皱 /2、蛋清+吸油面纸:拔粉刺 /3、四分之一杯蔬菜油+一茶匙盐+一粒鸡蛋+半杯 果醋:皮肤精密 7, 半杯杏仁+半杯温开水+1 汤匙脱脂奶粉+1 汤匙 蜂蜜:美白 8, 绿豆粉或绿茶粉+水 3、 卵白(油性皮肤) 蛋黄(中,篮球翻腕犯规图解视频 干性皮肤) 一颗+奶粉一匙 3.柠檬原汁 两滴(千 万不要太多喔)+蜂蜜一滴+幼黄瓜磨成糊状约 5 公分。将上述质料协和后,若太稀则加奶粉、太稠 则加幼黄瓜, 均匀敷正在您的脸上,用面纸两张: 一张贴正在额头、一张贴正在眼下至下巴(鼻孔别忘了 开 两个洞喔! 敷 20 分钟就好了,用净水洗净。 ) 9,滋补面膜 /1,半杯煮熟燕麦+1 颗鸡蛋+1 汤匙杏仁油 /2、四分之一杯乳酪+四分之一杯牛奶 /3、幼麦胚芽粉+黑芝麻粉+蛋黄。 六,减肥粥 1,赤幼豆山楂粥 《本草纲目》中李时珍云: “赤幼豆利幼便、消水 肿脚气。 唐陈士良 ” 《食性本草》 「久食瘦人」 的 有 说法, 对肥胖症也当有必定成效, 对治腿部肥肿者, 更有用用。 适当症:肥胖症、水肿病、脚湿气、高血压、高 血脂、冠心病、心绞痛或食积停留,肉积不消 等 症。 165393012.doc 第 16 页 共 24 页 造法:先把赤幼豆 60 克浸泡半日後,与山楂 30 克,米 50 克、红糖 30 克配合煮粥。 慢性脾胃 脆弱,时常大便稀少的中晚年人不宜服用。 2,玉米胡萝卜粥 玉米所含的玉米油, 拥有低落血脂、调理胆固醇 和脂肪的平常代谢,防卫衰老,美容减肥、通 便 等影响,故对医治动脉硬化、冠心病、高血脂症、 糖尿病有必定效用。胡萝卜一名红萝卜,由於其营 养丰 富而具滋养之效用,故又被人们誉为「幼人 参」 。含有丰饶的胡萝卜素,它被摄入人体後会很 疾转化为维生素 A,可起到明目、美容润肤调理新 陈代谢、加强抗拒力等影响。 适当症:高血压、冠心病、高血脂、糖尿病、便秘、 皮肤乾燥 、维生素 A 缺乏等症。 造法:先把玉米粒,胡萝卜切丁洗净,与米配合煮 粥,份量为玉米、胡萝卜各一份,米两份,粥滚加 盐调味,可参与高汤配合煮,滋味更鲜美。 3,荷叶粥 《饮食医治指南》中说: 「荷叶粥升清、消暑、化 热、 宽中、 散瘀、 主治暑热、 水肿等症。 荷叶对 降 」 血压、减肥效用特别明显。 适当症:高血压、血脂症、减肥症以及炎天感应暑 热、头昏脑 胀、幼便 短赤等症。 造法: 先将荷叶一张,洗净煎汤, 再用荷叶汤加米、 冰糖少量配合煮粥。可用荷叶煎水,陆续饮用 三 十天,每天一次,成效更疾。 4,美颜瘦身粥 黄豆含卵白质 35%、脂肪 20% ,是含多种维他 命及矿物质的硷性食品。黄豆的脂肪有低落胆固醇 影响,对动脉硬化、高血压也很有用。 芝麻又称胡麻, 《神农本草经》云: 「补五脏、益气 力、长肌肉、 填 髓脑、久服 轻身不老。 」不光这样,古代文件中又有不少闭於 芝能强壮抗老传说。 《本草纲目》 据 纪录: 「刘、 阮 入天台,遇仙女,食胡麻饮。 亦以胡麻同米作饭, 为仙家食物矣。 晋朝葛洪《仙人传》载:「鲁女生 」 服 胡麻饵术,绝谷八十馀年,甚少壮, 日行三百 里。 」还说「服食胡麻,服至百日,能除整个痼疾, 一年身面光泽不饥, 二年鹤发返黑, 三年齿落更 生。 悉数这些, 虽不够信, 」 但与 「久服轻身」 、 「补 衰老」的意思 是相通的。拥有补肝肾、润五脏、 滋养皮肤,使人面色红润光泽、降血脂、 血糖、 延年益寿等效用影响。 造法: 黄豆 100 克(洗浸泡水中半天) ,芝麻炒 焦研粉(可买现成的芝麻粉,超市有卖)20 克。 先用黄豆煮粥,可加高汤(罐装亦可) ,粥滚後再 参与芝麻粉、盐调味即可。 5,生姜粥 中医常把食品分为阴阳两性,生姜是属於阳性食 物, 「体重的增减」正在很大水平上取决於所吃食 品,是阴性仍旧阳性。阴性食物扩展能量输入,阳 性食物扩展能量输出。西医所谓的「根蒂新陈代谢 率」 (BASALMETABOLISM) 是指当身体一律处於 安歇状况时的能量支付。接收阳性食品能扩展根蒂 新陈代谢率,由于你正在 安歇的时刻,便能解除额 表的能量, 这也即是有良多人吃得良多,但仍能坚持苗条的原 因 。因而,减肥者 如能适宜地进食阳物食品,定 能事半功倍。 适当症:头痛鼻塞、慢性气管炎、易患伤风、肥胖、 脾胃虚寒、 胃痛等症 造法:生姜 8 克切为薄片或细料,大枣两枚(风 寒伤风时, 去大枣改用葱白两枚) 米 100 克加 高 、 汤配合煮粥,适加盐、麻油调味。 宜忌:热症忌 服。 6,大蒜粥 大蒜与生姜雷同,同属阳性食品,故能对治肥胖。 再加上新颖中西医勾结的临床实践说明,大蒜有 消炎、止泻、利尿、降压、痰等影响,而且有相称 剧烈的杀菌才干。大蒜粥既能强身健体,又能达瘦 身成效, 可以常服。但不少人怕其滋味,现正在教 你怎样「吃了大蒜後,嘴巴不会臭」 : 一、吃大蒜粥後,用一片当归含於囗中。 二、用 少许茶叶放正在囗中细嚼。 三、吃几粒大枣。这些 都是排除蒜囗臭,比力有用的门径。 适当症:动脉硬化、高血压、糖尿病、肥胖症等, 更可加强抗病才干。 造法:紫皮大蒜 50 克,去皮後蒜放正在滚水中煮一 分钟捞出备用, 然後再把米 100 克放入煮蒜水中 煮粥,粥成再将蒜从新放入粥内,参与盐、姜丝、 油少量,再煮五分钟即可。 大蒜烹饪不宜过熟, 否 则低落 疗效。 宜忌:胃脆弱不行常吃,有慢性胃炎及胃与十二指 肠溃疡的老 人忌服。目赤肿痛者勿过食大蒜。 七,古方 以下古方专家有心就记记吧,计算有这条目、耐心 去做的人很少很少。 165393012.doc 第 17 页 共 24 页 玉容丸 铅粉 90 克, 白及、 白蔹各 15 克,干胭脂 15 克, 鸡子清适量。以上前四种药,共研细末,用鸡子清 协和为丸,如枣或鸡子大均可。用以洗面,能够美 化脸庞,使人细腻红润,兼去面部色素镇定,并可 遮蔽面 部缺陷。 白面方 牡蛎 90 克(烧为粉),土瓜根 30 克,白蜜适量。 先将牡蛎、土瓜根研为细末,然后用蜜协和。每晚 用以涂面, 黎明用温水洗去。 此方能够使皮肤白净。 令嫒涂手面方 猪蹄 2 具,白粱米 500 克,白茯苓、商陆各 150 克, 白芷、 藁本 60 克, 玉竹 30 克, 桃仁 250 克, 甘松、 零陵香 30 克。先将猪蹄、 白粱米用水煎煮, 直至猪蹄熟烂,取汁 1500 毫升,然后参与白茯苓 末、商陆末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥, 一直再煎,等汁减至一半时,过滤去渣,再兑入甘 松、零陵香末,搅拌匀称,用瓷瓶贮备用。每晚用 以涂手面,第二天黎明洗去。能去手面皱纹,兼治 面部色斑,使皮肤白润 光泽。 利汗红粉方 滑石 500 克(水飞过),紫粉 9 克,轻粉 15 克, 麝香少许。以上药物,共研极细末,以其粉如肉色 为 度。用以敷面,能够美化脸庞,使皮肤白润细 腻。 添容丸 轻粉、黄芩、白芷、白附子、防风各 3 克。各为 细末,蜜调为丸。每次洗面之时,用其搽抹数遍, 临睡之时,又反复洗面搽抹。能够医治粉刺。 张贵妃 面膏 取重生鸡蛋一只,壳上开一幼孔,去黄留清,装入 朱砂细末 20 克;用蜡封孔后与其它鸡蛋一同让母 鸡孵化,待其它蛋孵化出来后即可取用,每次洗脸 后取少许涂面。张贵妃即陈后主的宠妃张丽华,这 是她使 用的面膏秘方。古医籍《肘后方》称其能够“令面 白如玉,光润照人?” 安闲公主面药 阴历三月三采桃花,阴干研细末;七月初取乌骨鸡 血,与桃花末协和成糊状即可,用时取适量敷面及 其他部位。安闲公主是女皇武则天最醉心的女儿, 此方是她用来美容的面药,不光能够滋补皮肤,促 进其新陈代谢而令“面白脱如雪,身光白如素” , 况且还能防治某些皮肤病(如白癜风等) 。 天后泽面方 于端午节日采益母草全草,去土晒干,研细过筛, 加适量面粉与水协和,捏丸如鸡蛋大,再晒干;然 后置药于黄泥炉灶(四壁各开一幼孔)中央,炉顶 灶底铺炭,先以猛之烧 15 分钟,后改微火,煨至 药丸呈 乳白色(约 2 幼时) ,取出凉透,放瓷钵 内研筛多次,越细越好; 再以此药末 300 克,加 滑石粉 30 克、胭脂 3 克调匀, 收贮正在干燥器皿 中。逐日夙夜取少许药粉,加水湿透敷面后洗净。 此方是武则天常日所用的美 容方,拥有皴皱、泽 面驻颜之效用。 杨太真红玉膏 用去皮杏仁、滑石、轻粉各等份,研为细末;放甑 内蒸事后,参与少许龙脑、麝香,与鸡蛋清调合即 成。于逐日夙夜洗面后,取少许涂擦颜面。杨太真 即是唐明皇的贵妃杨玉环。红玉膏是为她增色的秘 方。 《鲁府禁方》称其有明净润泽皮肤,通利血络 毛窍, “令面红润悦泽,旬日后色如红玉”之效用。 金国宫女八白散 白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑各 90 克, 白附子、白茯苓各 15 克,皂角(去皮、弦)三个, 绿豆少许,共研为极细粉末备用。于每次洗脸时取 适量敷面后以水洗之,即可。这是金国章宗时宫女 的洗面美容方。 《必用全书》上说它有使皮肤明净 润泽之效用,并可防卫粉刺、斑点、色素镇定及皮 肤搔痒等症。 永和公主澡豆方 取白芨、白蔹、白术、白茯苓、白附子、鹿角胶各 90 克,白芷 60 克,桃仁、杏仁各 50 克,重香 30 克,皂荚 5 个。 先将米泔水 2000 毫升煎沸 一霎,加入鹿角胶使之溶解,再参与糯米 200 克, 煮成粥,将此粥摊薄晒干后,同诸药共研为细末, 与大豆粉 500 克合匀; 另用蜂蜜、白酒各 60 毫 升,加热后拌入药末 中,晒干后再参与麝香 1.5 克拌匀,密封储存,用时取少量敷面一霎,然后共 洗颈、手等必要呵护的部位。此方出自北宋官方所 编撰的《安闲圣惠方》一书,为宋太宗时永和公主 珍视皮肤的澡豆(相仿于这日的润肤 霜类) ,常用 能使皮肤白嫩光润细腻。 165393012.doc 第 18 页 共 24 页 女性护肤之全攻略 哀求斑竹加精 女性护肤之全攻 略 帮你改正粗略的肌肤 很多人工面部皮肤粗略而苦恼,普通的护肤品也难 以改正。 下面咱们先容几种门径帮你改正肌肤, 自 己开始,轻便易行。 甘油醋搽剂涂面 用食醋(白醋最好)与甘油按 5:1 的比例混淆, 涂搽皮肤,可逐步规复皮肤的细嫩。 热米饭涂面 用煮熟的较软的米饭, 趁热(不行太烫)时搓成团, 就寝面部揉搓,直到成为油腻墨黑为止,然后 用 净水洗净。 果汁涂面 用棉花球粘上葡萄汁或稀释的柠檬汁,轻轻地揩去 脸上的污垢, 停息七八分钟, 再以净水洗洁净即可。 用中药益母草、白茯苓、人参、麦冬等研极细成粉 末,水调每次加几滴蜂蜜涂面,每周二三次。 选用极少着名的中药面膜,它内含丰饶的皮肤细胞 养分物质和细胞激活因子,不光能细嫩皮肤,还具 有优越的改正微血轮回、增加皮肤新陈代谢、变更 皮肤质地的成效,且经济、利便、省时、显效、无 副作 用,较受都会女性爱好。 以上门径如能对峙一种,全始全终,定会收到比力 理思的成效。 面膜紧缩法改正毛孔粗大 年齿的拉长或者是护肤品应用欠妥都市使毛孔变 得越来越粗大,油性肤质会特别主要。 开始常日看护中,该当正在你应用的珍视品里参与收 缩水或毛孔紧缩凝露,同时谨慎配以平常的作息、 饮食。 下面再先容一个面膜紧缩法:将同量的酸奶和蜂蜜 混淆正在一同,薄薄的敷一层,15分钟后用净水洗 净。 不过必需评释的是,思要改正毛孔粗大不是一旦一 夕的事项,任何门径都必需长久连续应用才会显 显现成效,三天捕鱼两天晒网是没有效的。 油性肌肤更要保湿 问:我是油性肌肤,很多人都 以为云云的肤质不必要应用保湿面膜,我很思确定 一下。 答:固然是油性肌肤,不过正在气氛严寒干燥、风沙 较大的季候时也很容易因肌肤缺水而崭露全脸或 局限干燥的景色,于是,保湿面膜也是油性肌肤缓 解干燥的好帮手。 若是是全脸干燥的话,那么,能够遵从每礼拜 1-2 次的频率应用全脸保湿面膜。而若是只是面颊或 其他部位局限干燥的话,则最好应用保湿面膜霜, 只敷正在干燥的部位。 若是正在敷面膜之后发作了 T 带部位出油的景色, 鄙人次敷面的时刻则必要避开 T 字带,同时应用 平 衡化妆水涂抹该部位。 呵护晚睡前的皮肤 若是事先分明有就业或寒暄正在身而不行正在平常时 间进入睡眠时,就要提前为“晚睡”而不“伤身” 做些计划。 珍爱晚睡前的“晚餐”是相称厉重的。由于皮肤正在 得不到富裕睡眠的情状下, 会崭露养分(水分、 分) 养 的过分流失。 一、正在晚餐时多增加极少含维生素 C 或含有胶原 卵白的食品,利于皮肤规复弹性和光泽。 富含胶 原卵白的食品如“动物肉皮” ,大宗的生果中都富 含维生素 C, 或者口服 1~2 片维生素 C 片。 二、 晚餐应少食辛辣食物,防卫皮肤中的水分过分蒸 发。 三、敏锐性皮肤的女子应尽量少食易惹起皮 肤敏锐的海鲜。 四、酒精类饮料能帮咱们坚持旺 盛的心灵状况却对皮肤的营养接收和保有大打折 扣,于是尽量罕用,而多饮用些鲜果榨汁或豆乳、 纯清水等较为适宜。 丝般肌肤 毛孔看不见 说真的,身为女人有一张毛孔粗大的橘皮脸真叫人 难过!你也许会爱好正在黯淡的灯光下照镜子,由于 云云肌肤看起来会滑润极少。然则,面临面时,那 些扩张的毛孔就无所逃形了,橘皮脸让你看起来老 好几 岁!有人说,这是生成的,没有手腕。然则, 让咱们思思婴儿的皮肤,记得咱们出世到这个宇宙 之际, 都有娇嫩精密的皮肤呢。跟着岁月流逝, 脸上的毛孔日见粗大,肌肤的情景越来越不如人意 了。这是为什么 呢? 为什么毛孔粗大呢?毛细孔污物停滞,惹起毛细孔 增加皮肤的表皮基底层不休地筑设细胞,并输送到 上层,待细胞老化之后,普通都市天然零落。不过 165393012.doc 第 19 页 共 24 页 毛细孔停滞者,皮肤新陈代谢不顺手,无法准期脱 落,致 使毛细孔增加。皮肤宽容老化,惹起毛细 孔粗大跟着年齿的扩展,血液轮回逐步不顺畅,皮 肤的皮下构造脂肪层也 于是容易宽容、缺乏弹性, 若是再没有给于适宜的珍视与看护,益形加快老 化,毛细孔天然也越加增加。 希奇提示:吸烟也是惹起毛孔粗大的来因之一,当 你享用喷云吐雾的由由然感应时,香烟却让你血 管紧缩,血液轮回减慢,营养无法顺手地投递皮肤 细胞,于是干燥、老化都提早报到,脸部线条天然 下垂, 毛孔撑大。挤面疱、粉刺过分刺激惹起皮 脂囊若积贮过多的皮脂,而毛细孔又受污物停滞 时,容易发作化脓菌,毛囊容易发炎,以致粉刺、 面疱愈长愈多。若是再过分挤压面疱、粉刺,以致 表皮离散, 一朝摧残到真皮, 而其皮缺乏再生效用, 便难以发作新细胞,就会留下崎岖疤痕,使毛细孔 变得粗大。涂抹颇具刺激性之化妆 品及药霜长久 应用强力杀菌性或收敛化妆水、 强力药霜、 消炎水, 会使毛细孔停滞愈加主要,油脂渗透不出来,如再 匮乏适宜的看护,将会越来越主要,毛细孔也曾越 增加。 希奇提示: 油一多, 你就禁不住拿出深层洁净面膜, 不过把稳--良多深层面膜开始将毛孔撑大, 能深 才 入毛孔将油份与脏污带出来。于是,必定要记得事 后“收敛” 。生成毛细孔粗大(皮脂排泄希奇兴旺) 特油 性皮肤,油质排泄出格兴旺,生效果毛细孔 会比力粗大些,大无数只限于鼻周、下巴、额头部 位,况且这些 地方也最容易长粉刺,此种因体质 闭连而形成的毛细孔粗大,必需重视洁净、珍视, 不然毛细孔停滞皮脂及死细胞越多,毛细孔越加扩 大,况且随年纪扩展,宽容、老化的情状会越疾。 酗酒适度的酒精具体能够加快血液轮回,让气色红 润。但酒精起影响时,毛孔也随之张开, 加上喝 酒 容易形成身体浮肿, 毛孔撑开天然再所不免。 于是, 看正在斑斓的份上,酒,权且幼啜才好。 粉刺能够云云防 1.右面颊上的粉刺是因为朝右睡觉的由来。因而, 该当坚持枕套和床单的洁净。除便秘。 2.便秘是粉刺发作的来因之一, 这一点已成为常识。 而多吃富含纤维素的蔬菜和生果则能有用地清 3.酒精、 香辣的调味品(如胡椒、 姜等)是皮肤康健的 大敌。它们能使毛细血管扩张,扩展皮脂的分 泌, 从而加重粉刺。 4.从黄昏十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代 谢最兴旺的阶段,该当厉肃固守早睡早起的风俗, 黄昏十二点前必需上床睡觉。 5.挂正在额头和紧贴面颊的发梢会刺激那些部位的皮 肤,从而加重粉刺,应避免梳这种发型。 6.假使长了粉刺,也绝对不行用手挤压。由于这会 带来一个主要的后果,即脸上会留下指甲抠挖的痕 迹。 7.20 岁自此长粉刺的另一个来因是心情压造。 因而 该当正在节假日里参预体育行动,坚持汗腺的流畅, 欢喜地生计。 夜间珍视好采取 美容专家不休的指示专家,黄昏睡觉时是肌肤珍视 的最佳机会, 由于, 当你进入重重梦境的同时, 细 胞的修护运作才正要起先激活。 肌肤珍视首重提防见解 遵循统计,无数女性没有应用养分霜的风俗,大部 分女性的珍视见解即是缺水保湿、有皱纹再来抗 老化、肌肤暗重应用美白产物,一律没有肌肤珍视 是“提防胜于医治”的先见之明。为什么专家不喜 欢应用 滋养度较高的晚霜呢?取得的谜底不过 乎:怕质地厚重不易接收、懒的擦以及以为自身还 很年青三大类。 统筹明晰质地与优异成效 然而跟着产物研发手艺的升级,高效力的珍视品已 经不再等同于质地黏腻、不易排泄、担负感重的传 统滋补霜,透过载体与分子的不休改善,假使是乳 霜状的珍视品也不会有厚重黏腻的应用触感,有些 产物以至能将高效力的滋养因素歧为明晰的凝露、 精炼液的质地,让营养更长远肌肤底层、有用的发 挥提防各类 肌肤题主意效用。 夜晚是细胞代谢最兴旺的时段 黄昏 10 点至隔天凌晨 2 点是细胞新陈代谢最活 跃的时段,也即是说,这个时段是珍视因素阐明作 用的最佳机会。黄昏睡觉时,肌肤的血液轮回、新 陈代谢与细胞豆剖仍连续举办,诈骗睡眠时活化肌 肤,是提防肌肤老化并修护受损细胞的最佳工夫。 老化景色分为早衰型和心理年齿型两种,越来越多 年青女性的肤龄没有同年齿该有的芳华生机,都是 由于处境影响因子扩展(比方: 谋划机辐射、气氛污 165393012.doc 第 20 页 共 24 页 染等);诈骗夜间活化珍视的形式, 不光能有用修护 遭败坏的细胞,还能延缓由于心理年齿扩展,而反 映正在肌肤表貌的天然老化迹象。你可以自身用手指 推推面颊皮肤看看,若是肌肤由于轻轻的推挤而产 生横向纹道的话,那就体现你的肌 肤有潜正在的假 性皱纹,为了避免弄假成真,请起先重视你的珍视 时候吧! 因而按期的深层洁净及去角质就业很厉重,不光可 肌肤表貌的老化角质拂拭,还给肌肤明净、代谢正 常的机造,深导洁净也能够支配皮脂的排泄,彻底 拂拭深层的荫藏污垢。不是油性肤质的人就不消执 行這环节了吗?当然不! 这环节不管男生女生、油性干性的人都必做,只不 过施行的频率差別罢了哟! 洗脸水温的艺术:洗脸是不是越热的水温洗得越干 净,谜底是绝对否认的,美女们可別忍热把自身的 面容給洗坏了。最好的水温提倡是比手温高一度的 温度,由于太高的水温或者带走肌肤水份,而过低 的水温又怕过分刺激肌肤,对洗脸这件事来说,水 温然则件容易被纰漏不得的因素呢! 卸妆要很认真的施行:为什么毛细孔会被撑大,就 是由于没拂拭洁净的皮脂污垢长久残留的结果。而 会形成这结果的最大来因,即是由于卸妆环节没有 彻底施行的闭连。所认为什么卸妆就业的厉重频繁 的被提起,美眉们能够自身真切领略哟!卸妆步驟 有二:开始卸掉眼唇部位的妆,再卸掉脸部的妆, 末了以洗面乳起泡洁净,用净水洗净。可別认为没 上妆就不消卸妆,正在表跑一全日的尘土污垢,卡正在 脸上也是一层灰色 的妆哟! 有用的去除门径 1、鼻贴法:鼻贴表貌附有水溶性粘胶,通过粘力将 黑头除去。但这种门径对深层的黑头望洋兴叹, 有 时,洁净后的鼻部表层照旧可见没有除掉的 黑头。 2、 2、吸管法:吸管吸除的力度大,能将黑头清算得较 为洁净,但屡次应用易使毛孔变粗,对肌肉构造的弹 性也有必定影响。 3、磨砂法:应用磨砂膏前先将鼻子弄湿,然后用磨砂 膏正在鼻子部位轻轻打圈,让黑头随表力排出。 然而此 法对付比力顽固及大颗粒的黑头成效不大,只实用 于细粒状态的黑头。 居家看护序次 1、用洗面奶洁净面部; 2、用深层去死皮膏去除角质; 3、将植物黑头软化乳敷于黑头处,10-15 分钟后洗 重筑细胞保水机造 缺乏睡眠的肌肤,细胞与细胞之间传送水分的才干 会大幅低落,当肌肤内部水分穿透、扩散速率渐缓 的时刻,肌肤就会正在表貌水分蒸发散失,内部又无 法实时供应水分的情状下,展示有缺水、干燥的现 象。夜间细胞的运作比日间还要天真,此时增加细 胞水分,能够透细致胞间较疾捷的传输影响,更疾 让 深层的细胞获取水分的补给。LANCOME 实践 室同时也浮现,若能诈骗晚间细胞增生疾捷的时 段,降低肌肤的保 水效用(延缓肌肤水分扩散的速 度), 对付具有柔软、 有光荣的肌肤来说, 帮帮甚大。 一律除痘手术 思要挤芳华痘时,必定要挑选那种内中波澜澎湃, 蓄势待发, 敷衍轻轻一压, 黄脓就会逼出来的成 熟 痘子!不然不相符以上条目乱挤的话,很容易将里 面的细菌挤不洁净,形成二度发炎或是留下坑洞! 先计划好 tea tree oil 和患部消毒芳华棒, 然后尖头 幼力戳破饭桶,圆头挤出黄脓,真是恶心!挤到流 血时稍待一霎,再徐徐地(力道不要太重)挤出透 明偏黄的液体才公布已毕,然后用化妆棉沾取 tea tree oil 敷个 5 分钟做杀菌,再擦上痘痘药或是抹 上厚厚一层面速力达母,好好地睡个觉,刚挤完红 肿的景色会维 持 2~3 天,其间要一直地擦药并 避免化妆,日间出门时能够用极少有药效效用的盖 痘膏来拒绝脏气氛与痘子 的接触! 让肌肤毛孔更细腻 问:每次照镜子,看到那么大的毛孔,就好羨慕嬰 儿,然而,怎样令自身脸上的毛孔变細呢? 答:按期做好深层洁净、去角质的就业认真比力一 下,会浮现油性肌肤的美眉的毛细孔,看起来宛若 比其他肤质的美少女都明明耶!具体是云云哟!油 性肌肤的皮脂腺排泄兴旺,相对的,吸附的尘土污 垢也会比普通肤质多,这时若是再加上洁净就业没 认真完结, 当然将毛细孔停滞、 撑大的机率就更高! 165393012.doc 第 21 页 共 24 页 净(普通每周 2-3 次,主要者天天应用); 4、植物黑头溶解水对消融油脂停滞极为有用。将 此溶解水倒正在棉片上,贴正在鼻子或下巴处 10-15 分 钟后用水洗净(主要者每周 3 次,轻者 1 次,必需多 用水洗净); 5、紧缩毛孔调理水适合油性、混淆性肌肤,洁肤后 再应用; 6、植物黑头停滞精炼能化解黑头,正在应用调理水后 取适量擦正在有黑头的地方. 幼提示 1: 不少皮肤细嫩的人正在应用黑头鼻贴后感触很痛,这 与鼻贴必要以水来发作黏力相闭。要么是应用时涂 了太多的水,发作的黏力太大;要么是贴正在鼻子上的 工夫太长,比及胶力很强时才扯开,当然会痛,特别是 中、干 性皮肤的人感触就更明懂得。下次再用时, 避免这两点,看当作效是否会改正。 或者改用二合一 策画的产物,先贴上鼻贴软化角质层, 再用去黑头 面膜敷正在鼻上,然后撕去。还可用到 T 字区的其他 部位,如下颌和额头。 幼提示 2: 思把黑头拂拭而不思毛孔变大,不管用何种门径,事 前最好先蒸一蒸面,令毛孔天然张开,除了有帮于 排出毒素表,也有帮于洁净。拂拭完黑头后,最好用 冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和 T 字部位,除能镇 静皮肤表, 还能够紧缩毛孔。 “油田”淑女控油体验日志 脸部泛油光的题目简直是每位女性夏令的恶梦。 那种油脂混淆着汗水的感触,委果让人难以忍耐, 更别说上了妆之后,毛孔被油脂撑大的惨状。于是 控油就成了女性同伴的夏令必修课。 皮肤出油的情景一视同仁,控油的成效也因人而 异。本期“靓品接触”针对三种差另表肤质情景提 供了 8 家品牌的产物供专家试用,其成效各有差别,但所 响应出的真正性对有多油懊恼的人士却不无模仿。 体验目标:保湿、补水,调治皮肤油程度衡。 (阐明:一朝皮肤油程度衡,油脂排泄就不会那么 兴旺了。 ) 谩巴该鳌 玉兰油日志--从来干燥的地方不再干燥了,从来出 油的地方出油也少多了!颓 馨岩徽琶娼碇讲恋 日志主人:27岁的王寰 控油兵器:玉兰油清盈 晶爽系列 体验日志 第一天:黎明起来,额头不再油光闪亮,皮肤感触 很明晰。鼻梁两侧排泄油脂兴旺的“火山口” 平 也 复了很多。三天后:皮肤“嫩”了极少,也白了一 些,宛若给皮肤做了水疗,比拟之下,控油成效不 如首次使 用那么明明。第五天:出油省略了极少。 下昼出门, 又抹一层防晒霜, 加上运动出汗比力多, 感触脸上比力油。 一周后:双颊,特别是耳朵前面的皮肤嫩了起来, 皮肤滑腻。不过控油成效永远没有一起先应用时 的明明,宛若润肤嫩肤是目前的闭键感应。 二周后:控油成效逐步明明起来,每天清晨T型区 出油省略了。两颊和下巴等从来比力干的区域现正在 整日都能坚持潮湿,没有再出过起皮景色。看来皮 肤的水油均衡效果了我的油光不再。 三周后: 控油成效更佳, 出油水平降至从来的一半。 高丝艾文莉日志--每天正午吸油时不再那么有用果 感了。 日志主人:27岁的唐溢 控油兵器:高丝艾文莉硕硕鲜果美容液 体验日志 第一天:产物控油性出格好,使得T界顷刻明晰很 多。 三天后:成效很好,现正在每天正午用吸油纸 时不再那么有用果感了。 第五天:出油省略了极少,不过正在空调下呆几个幼 时后,眼角下就会发作些笑纹和神色纹,因而我会 用稍油极少的珍视品和能够饱满保湿的“硕硕鲜 果”配合应用。 一周后:自我造造,将硕硕鲜果 美容液当做面膜应用,满满地正在脸上摊开,扩展补 水成效。 二周后:控油成效出格明明,不过由于我的两颊皮 肤相称敏锐,因而更必要正在控油的同时巩固养分。 三周后:控油成效更佳,而且皮肤整日都能坚持湿 · 油条淑女记 特色:油性或混淆性肌肤,额头和T型区出油“猛 烈” 起床自此额头和T型区能把一张面巾纸擦 , 得“透后” 。 165393012.doc 第 22 页 共 24 页 润。我以为这该当是个冬天时用的好产物,我冬天 时脸上有时会干得起红斑,因而我决议留极少下来 冬天再用。 欧莱雅日志--正午再用一遍,一天都没有油光。立 即明晰良多。 三天 HS 日志主人:33岁的洁盈 控油兵器:欧莱雅净界 连续净化系列 体验日志 没有涩涩的感触,宛若皮肤都正在直接呼吸了。接着 使 用它的净肤收敛乳液,着重正在油脂排泄兴旺的 三角区多抹极少。末了应用去油脂保湿修护面霜, 皮肤很舒坦, 很明晰。 一周后:黎明应用后感触一上午脸部都很明晰,一 直到正午都没有大面积出油的景色爆发。我普通到 正午用净水冲一下脸,云云就能够对峙到放工都还 坚持着明晰的感触。 二周后:下昼,鼻翼及额头、下巴等常日爱出油的 地方就起先泛油光了,因而正在正午扩展了一次控 油序次,竟然有用。 三周后:因为每天三次应用控油产物,脸上出油现 象很多了, 脸上的痘痘也少了, 粉刺暗疮留下的 印 也浅了,简直看不到了。 边缘后:现正在我的脸上不像过去那样老是油亮亮 的,没有新增的痘痘,宛若脸上的毛孔也不像以前 那么明懂得,显得皮肤也白净了。我爱好这款产物 正在控油的同时夸大保湿。总体感触皮肤很明晰、细 腻、用 指肚轻轻弹弹,出格有弹性。 收敛毛孔的幼偏方 为了让自身的皮肤变得精密滑润,光凭上面的常日 看护仍旧不敷的,很多毛孔粗大的同伴都有适合自 己的收敛毛孔的幼偏方,你可以也诈骗安歇工夫做 一做,配合逐日的珍视,成效就更为明懂得! 体验人肤质:油性 冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿冰敷正在脸上或 毛孔粗大的地方,就能够起到不错的收敛成效。 体验人肤质:油性 用生果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都能够用来敷脸, 它们有很好的收敛柔嫩毛细孔、压迫油脂排泄及 美白等多重效用。 体验人肤质:中性 毛巾冷敷--把洁净的专用幼毛巾放正在冰箱里,洗完 脸后,把冰毛巾轻敷正在脸上几秒钟。 体验人肤质:混淆性 柠檬汁洗脸--油性肌肤的人能够正在洗脸时,正在净水 中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔表,也能省略 粉刺和面疱的发作。(但谨慎浓度不行太浓, 且不要 将柠檬汁直接涂抹正在脸上。) 第一天:源委欧莱雅净界连续净化系列的三环节-洁净、爽肤、润肤之后,脸上顷刻像匀称地擦过粉 底雷同,一点油光都没有,况且是粉粉的质感,这 种质感能够坚持一上午。 三天后:顾忌干燥的脸颊受不了爽肤水,因而只正在 T区用爽肤水,同时全脸都涂它的不油不水的润肤 霜,感触出油的情景宛若好了极少。试着正午再全 套用一遍,一天都没有油光了。 一周后:一经顾忌控油的同时两颊会变得更干,看 来没有爆发,全体脸上干燥和出油的部别离别不 再那么明懂得,完全肤质宛若匀称了极少。 二周后:面颊和下巴上都起了心理期痘痘,从来会 崭露变硬和红肿的情状,这回都没有开展得那么厉 重。 三周后:固然T区仍旧偏油性,但对峙用净界的润 肤爽涂满脸颊, 让脸颊有了润润的感触, 使皮肤 整 体情景匀称。我思这该当是我要抵达的主意。 边缘后:太阳越来越强烈了,据说紫表线会扩展皮 肤出油情景, 因而我巩固了防晒的环节, 使得皮 肤 优越的情景取得了坚持。 薇姿日志--皮肤很明晰、细腻,用指肚轻轻弹弹, 出格有弹性。 日志主人:26 岁的徐如 控油兵器:薇姿去油脂粉 刺调护系列 体验日志 第一天:洁面产物应用起来没有泡沫,用净水冲刷 洁净后,面部不油腻,也不紧绷, 况且没有冲不 净 的感触。 照照镜子以为脸很透亮, 摸起来希奇的滑, 165393012.doc 第 23 页 共 24 页 拂拭粉刺自身来! 遵循“美容周记”纪录,均匀约 2~3 个星期,脸 上的草莓园就会到了丰收的季候!特别正在炎炎夏令 或是社交的经常期,那鼻头和额头,又有那嘴唇下 接下巴的死角(人们俗称的黄金 T 字部位) ,即是 采收草莓 的最佳时间! 普通去表面做脸的时刻,都市先蒸脸再拂拭粉刺, 通过蒸脸能够让毛孔扩张,更容易挤出粉刺。就有 些猴急的人不懂这个原理,血汗来潮时就“干干” 地挤下去,不光过分于直接刺激毛孔,况且有些较 深层的粉刺还挤不出来,云云反而容易蜕化成为更 可骇的痘子!因而啦!挤粉刺前先掀开毛孔的这个 环节是千万 不行纰漏的! 最简易的门径是泡热水澡!泡个 10 分钟,让水蒸 气帮帮毛孔一律掀开,然后应用事前消过毒的芳华 棒。圆圈圈的那一头稍稍施加力道滑过那“草莓 鼻” ,白白黄黄一条条恶心的粉刺就会被挤出来了! (别忘了 事先消毒芳华棒。 ) 至于那些较顽固的深层黑头粉刺则先用芳华棒尖 尖的那一头,轻轻的戳它一下,再用圆圈圈那一头 把它挤削发门,让它不再并吞着我们的毛孔!刚挤 完粉刺时,皮肤必定会比力红肿,这时是它们出格 衰弱的时刻,必定要好好地任务后的杀菌平宁静, 不然很容易会习染发炎,开始擦上有收敛成效的化 妆水敷个 3 分钟,把掀开的毛孔闭起来(很多收 敛性化妆水大一面含酒精因素,若是你的肤质不适 合的话,能够采取不含酒精但也有消炎冷静成效的 化妆水) 。然后擦上茜蓉幼公主强力推举的“治痘 圣水”Body Shop 茶树精油,哇?? 好刺呀!没 错, 抹上去的 tea tree oil 正正在替你的患部 100%杀 菌呢!接下来茜蓉提倡再敷个舒缓面膜能够 让红 肿的皮肤抵达一律的 cool down,那若是是角质肥 厚,油性肤质的人能够采取敷上洁净面膜,更彻底 地清 洁毛孔!敷完了面膜,那一晚不要擦珍视品, 让毛孔好好安歇,能够薄薄地涂上一层 Body Shop blemish gel;隔天一觉悟来,你会以为凡挤过的粉 刺一定没留下印迹哟! 有用的去除门径 1、鼻贴法:鼻贴表貌附有水溶性粘胶,通过粘力将黑 头除去。但这种门径对深层的黑头望洋兴叹,有 时, 洁净后的鼻部表层照旧可见没有除掉的黑头。 2、吸管法:吸管吸除的力度大,能将黑头清算得较为 洁净,但屡次应用易使毛孔变粗,对肌肉构造的弹 性也有必定影响。 3、磨砂法:应用磨砂膏前先将鼻子弄湿,然后用磨砂 膏正在鼻子部位轻轻打圈,让黑头随表力排出。 然而此 法对付比力顽固及大颗粒的黑头成效不大,只实用 于细粒状态的黑头。 居家看护序次 1、用洗面奶洁净面部; 2、用深层去死皮膏去除角质; 3、将植物黑头软化乳敷于黑头处,10-15 分钟后洗 净(普通每周 2-3 次,主要者天天应用); 4、植物黑头溶解水对消融油脂停滞极为有用。将 此溶解水倒正在棉片上,贴正在鼻子或下巴处 10-15 分 钟后用水洗净(主要者每周 3 次,轻者 1 次,必需多 用水洗净); 5、紧缩毛孔调理水适合油性、混淆性肌肤,洁肤后 再应用; 6、植物黑头停滞精炼能化解黑头,正在应用调理水后 取适量擦正在有黑头的地方. 幼提示 1: 不少皮肤细嫩的人正在应用黑头鼻贴后感触很痛,这 与鼻贴必要以水来发作黏力相闭。要么是应用时涂 了太多的水,发作的黏力太大;要么是贴正在鼻子上的 工夫太长,比及胶力很强时才扯开,当然会痛,特别是 中、干 性皮肤的人感触就更明懂得。 下次再用时,避免这两点,看当作效是否会改正。或 者改用二合一策画的产物,先贴上鼻贴软化角质层, 再用去黑头面膜敷正在鼻上,然后撕去。还可用到 T 字区的其他部位,如下颌和额头。 幼提示 2: 思把黑头拂拭而不思毛孔变大,不管用何种门径,事 前最好先蒸一蒸面,令毛孔天然张开,除了有帮于排 出毒素表,也有帮于洁净。拂拭完黑头后,最好用冰 冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和 T 字部位,除能冷静 皮肤表, 还能够紧缩毛孔。P.S. 由于挤完粉刺毛孔 展示受伤状况,不要上妆或是出门受到脏气氛污 染,因而最好正在睡觉前拂拭 粉刺,让红肿的皮肤 能够安歇一夜! (完) #1 【分享】头发早白食疗方 165393012.doc 第 24 页 共 24 页 [sell=10]头发早白食疗方 1:何首乌 40 克、枸杞子 20 克、野菊?0 克、大 红枣 100 克、冰糖 20 克、生地 20 克放人壶中, 用于开 水冲好,每天替代茶水饮用,长久对峙饮 用,可收到意思不到的成效。 2:黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆 参半斤, 用石磨碾成末之后, 装入消过毒的瓶子中, 每 日早、晚冲服 50 克,久远对峙下去,头发会 变得光泽、墨黑起来。 3: 稀奇鸡、 鸭各一只, 宰完后将其内部的脂肪 (150 克-200 克)取出,放入洁净的碗中(参与 20 毫升 的水) ,上锅蒸 10 分钟,过滤后,将稀奇的油脂 留下来,放入一个瓶子中,夙夜各服一场匙。常久 下去,会使头发规复往日的“芳华” 。 4:何首乌 150 克、 稀奇鸡蛋 3 个、大红枣 6 个、 葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗洁净, 切生长条,与鸡蛋一同放暖锅内,参与适量的水, 再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放正在武火上 煮沸后转 用幼火慢煮 10 分钟,取出后去蛋皮, 再放暖锅内幼火煮三分钟即可。逐日早饭前将鸡蛋 和汤全数吃掉,对峙 下去,肯定会使头发变黑、 发亮。[/sell] 医治肾虚方子一则 【原因】 《箧中方》 【构成】杜仲 20 克,五味子 9 克。 【功用】补肝益肾,滋肾涩精,健壮筋骨。 【主治】 ①肾虚腰痛,头昏脑胀,如早期高血压。 ②头昏失眠,腰腿乏力,阳萎、遗精,心灵不振, 如神经脆弱。 【造法】 上药研为粗末,纳入热水瓶中,用滚水适量冲入浸 泡, 盖闷 15--20 分钟。 几次饮用, 1 日内饮完。 于 【宜忌】因湿热蕴结下焦所致之遗精、腰痛患者不 宜饮用。 中医以为,腰为肾府,腰痛腿酸、阳萎 早泄、遗精是肾虚、精失固摄的涌现,故治用补肾 固精。方 中杜仲性味甘温,效用补肝肾,强筋骨,治腰脊酸 疼,足膝虚亏。肝主筋,肾主骨,筋骨疾苦,也可 用本品医治。新颖药理筹议,本品含有杜仲胶、糖 甙、生物碱、维生素 c 等,拥有降血压、疗头晕、 失眠等影响。 《本草汇言》说: “凡下焦之虚,非杜 仲不补;下焦之湿,非杜仲晦气;足胫之酸,非杜 仲不去;腰膝之疼,非杜仲不除。 ”五味子性味酸 温,效用滋肾生津、涩精,主治劳伤羸瘦,梦遗滑 精。本品闭键含有强壮剂的有用成 份五味素及维 生素 c、 等, e 对中枢神经体系有兴奋与强壮影响, 能改正人的智力生机,降低就业功效;临床说明, 对失眠、头晕、头痛、目炫之神经脆弱有牢靠的疗 效。二药配伍,补肝肾而不燥,能够长久服用。 线、将少许尿液倒入一杯净水中,若是水仍很清净, 体现身体康健;若是变得污浊或有油质浮于水面, 绝大无数是肾虚。 2、正在平常饮水情状下,夜尿正在 3 次以上。 3、幼便无力,滴滴答答,淋漓不尽。 4、黎明起床,眼睛浮肿。 5、不提重物,走到三楼就两腿无力。 6、坐正在椅子上看电视,进步两个幼时就感应腰酸。 7、正在厨房做饭,站立工夫进步一个幼时,就感应 两腿发软。 8、总思闭目养神,不肯斟酌题目,谨慎力不聚会。 9、洗头时,头发大宗零落。 10、总感应有困意,却睡不着,好阻挠易睡着了, 又睡睡醒醒。 若同时崭露以上中的 3 种情状,就 很或者是肾虚。

  “翻腕”特色:运球中,手部置于球下方使球爆发停息。翻腕:现正在NBA吹得很紧的一条违例,运球时造止将手心与地面的笔直角度进步90度统称为翻腕,原本就和两次运球的吹罚差不多,运球时,单手托住球,正在一次运球。

  若是一名队员已跳起并落地,然则他的冲力使其接触了正在落地地址除表已攻克了一个合法防守身分的对方队员,则该跳起队员对此接触刻意。

  篮球抱腹球还能运球吗篮球抱腹可不可以抢篮球防人怎么算犯规“翻腕”一词正在FIBA篮球规定内中称为率领球。正在运球当中爆发率领球(即“翻腕”)为率领球违例。“翻腕”可形成运球违例或带球走违例。

  “好啊~”鲍倚醉猫着腰摆出了接球行为,让人看起来怎样都像是足球守门员扑点球的行为,那架势意味着:虽然来吧,幼爷我现正在很卖力。

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