2020-02-14求急停跳投 跳步上篮 三步上篮诀窍
1、急停必须脚要弯才能停的住;很多人在快跑后脚弯曲不够,所以,当要急停时就经常发生停不住或走步现象。 2、停是先利用脚后跟顶住地面,然后再以前脚掌贴住地面急停,最后是双脚都弯曲,小腿、膝盖、大腿依序用力...
2020-02-14抛投上篮有什么诀窍与要素?
抛投出手的速度一定要快,否则被人识破意图,上前一干扰就会投球不中,所以想抛投时要立马出手。如果犹豫不决就不能再选择抛投得分了。 抛投的特点就是弧度高,高抛球要求其见高不见远,这样的投篮命中率往往比较高...
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